Nechce sa vám starnúť? Pite ginko!
Čítať si o drevine s názvom Ginkgo Biloba je celkom zaujímavé. Patrí k najstarším stromom na zemi a kŕmili sa ním vraj už dinosaury. Dodnes je v Číne a v Japonsku vysádzaný ako ozdobný, ale aj ako liečivý strom. Symbolozuje dlhovekosť, symbiózu a silnú imunitu.
ginko,liek,neduhy,choroby,liecive,zdravie,diety,
Pozoruhodná je už len schopnosť ginkga odolávať škodcom, či už ide o hubové ochorenia, hmyz alebo priemyselné exhaláty. Ak nie je dostatočne presvedčívý fakt, že na ňom len ťažko nájdeme parazitujúce imelá, to, že tieto stromy prežili atómový útok na Hirošimu, snáď postačí. Ginko si dokáže skrátka transportovať výživné látky do každej jednej bunky a vytvára antioxidanty stonásobne silnejšie, ako je vitamín C.
Plody ginka sa podobajú čerešniam a v Číne a Japovnsku sa bežne konzumujú. Rovnako sa z nich vyrába aj alkoholický destilát. Pre svoje zdravotné účinky sa však využívajú hlavne listy. Z tých sa vyrába extrakt, ktorý je momentálne najpredávanejším rastlinným extraktom na svete. Dostupný je aj vo forme čaju, s ktorým ste sa už určite stretli. Trvalý prísun listov ginka, a teda aj kvalitného čaju, nie je žiadny problém. Tejto rastline sa darí dobre aj v panelákoch na balkóne.
Či sa vám to oplatí? Minimálne podľa Číňanov áno. Tí už pred 5 000 tisícmi rokmi vedeli, že výťažky z ginka poporujú krvný obeh a zlepšujú prietočnosť krvi, čiže pomáhajú ľuďom trpiacim studenými končatinami (a z tohto dôvodu by mali pomáhať aj pri impotencii). Keďže má ginko blahodarný účinok na krvný obeh a cievy aj v mozgu, zlepšuje odolnosť mozgových tkanív pri nedostatku kyslíka, posilňuje pamäť a schopnosť učiť sa. Môže za to niekoľko desiatok biologicky aktívnych látok, najmä flavonoidy a terpenolaktóny, ktoré sa nachádzajú v jeho listoch.
Tak isto ginko pozitívne ovplyvňuje problémy so sluchom (hučanie, pískanie v ušiach) a závratmi. Zároveň má antibakteriálne a antivírusové účinky. Odburáva voľné radikály a tým zmierňuje príznaky starnutia a predlžuje vek. Ginko vyskúšajte aj keď trpíte depresívnymi stavmi, bolesťami hlavy, únavou alebo zlým metabolizmom.
