TOP 10 účinkov olivového oleja

Vrásky

 

Máte dojem, že vrások vám každým dňom pribúda a sú čoraz viditeľnejšie? Ľahká pomoc. Pred spaním si na pleť rozotrite tenkú vrstvu olivového oleja s dvoma kvapkami citrónovej šťavy. Na vankúš si samozrejme nezabudnite položiť uterák.

 

Cholesterol

 

Olivový olej pôsobí tiež ako prevencia infarktu. Podieľa sa totiž na rozpúšťaní a regulácii hladiny cholesterolu a zvyšuje elasticitu ciev, čím pomáha chrániť aj srdce.

 

Zmierňuje stavy po „fláme“

 

Určite ste počuli, že po kvalitnom žúre padne vhod mastné a vyprážané jedlo. Tejto nezdravej alternatívy však budete uchránené, ak si pred samotnou akciou dáte zo 3-4 lyžičky olivového oleja. Účinok má síce rovnaký, no pre zdravie je oveľa prospešnejší.

 

Lesklé vlasy

 

Túžite po rovnako krásnych vlasoch, aké majú známe ženy v televíznych reklamách na šampón? Pripravte si svoj domáci zábal a jeho silu zbadáte ihneď. Zmiešajte panenský olivový olej, vaječné žĺtko, trošku piva a šťavu z polovice citrónu. Po 15 minútach pôsobenia ho poriadne opláchnite vlažnou vodou.

 

Strie

 

Strie bezpochyby patria k neobľúbenej „výbave“ väčšiny tehotných žien. Mnoho z nich však už dávno vie, že natiahnutú kožu na brušku možno ošetrovať práve vďaka pravidelným kúram z olivového oleja.

 

Lupiny

 

Trápia vás lupiny? V tom prípade skúste nasledovný trik: Do vlasov jemne vmasírujte teplý olivový olej zmiešaný s troškou čistého alkoholu. Vlasy zabaľte do uteráka a zmes nechajte pôsobiť 10 minút. Pre čo najväčší účinok sa odporúča periodicita raz týždenne.

 

Popraskané ústa

 

Suchých pier sa vďaka olivovému oleju zbavíte tiež veľmi ľahko. Po dôkladnom peelingu úst mäkkou zubnou kefkou, ich pretrite kombináciou olivového oleja a medu (pomer jedna k jednej).

 

Problémy s trávením

 

Milovníci olivového oleja si ho nevedia vynachváliť ani v prípade problémov s trávením. Vyskúšajte si dať ráno na lačno dve lyžičky. Táto procedúra je známa už po stáročia, nakoľko olivový olej si hravo poradí s tráviacimi ťažkosťami. Je ľahko stráviteľný a obsahuje primerané množstvo nenasýtených mastných kyselín.

 

Lámavé nechty

 

Aj v prípade zničených nechtov je olivový olej vítaným pomocníkom. Ponorte si ruky minimálne na päť minút do teplého olivového oleja. Po uplynutí tejto doby ich neoplachujte, no utrite do pripraveného uteráku. Uvidíte, že nechty sa vám poďakujú.

 

Žiadna zhrubnutá koža

 

Všetky to poznáme. Najrizikovejšími miestami sú lakte, chodidlá, ruky a kolená. Pridajte do olivového oleja soľ a zmes si jemne vmasírujte na postihnuté miesta. Po dôkladnej masáži si nezabudnite pokožku riadne opláchnuť.