Nenávidieť svoju prácu je horšie ako byť nezamestnaný
Čo myslíte, kto je na tom horšie, nezamestnaný človeka alebo človek, ktorý nemá rád svoju prácu? Možno vás prekvapíme ale ten, čo do práce chodí z odporom. Ohrozuje totiž svoje zdravie.
Ruku na srdce, koľkí z vás chodia do práce trpieť len aby prišli každý mesiac na účet peniaze? Pracovať s nevôľou a mať rád svoju práce sú dve úplne rozdielne polohy. Odzrkadľujú sa nielen v kvalite našej práce ale i na zdraví. Odpor k svojej práci, či zamestnaniu negatívne ovplyvňuje náš duševný stav, predstavuje zvýšené riziko pre choroby srdca a ovplyvňuje výkon. Ľudia, ktorí neznášajú svoju prácu trpia úzkosťou, depresiami, majú zvýšený krvný tlak a to dokonca aj keď nie sú v práci.
Potrebujeme pochvalu
Súvisí to aj s motiváciou, nielen finančnou ale najmä s uznaním. Ak máte pocit, že ste do niečoho vložili veľa úsilia a energie a nebolo to primerané ocenené, strácate motiváciu, pociťujete napätie, stres a nasleduje ochorenie srdca. Týka sa to aj ľudí pracujúcich pod tlakom alebo neprimeranou kontrolou.
Veľmi účinným faktorom je okrem nadriadeného, obsahu práce a kolektívu tiež pracovné prostredie. Ak by sa kládol väčší dôraz na psychosociálne aspekty, určite by bol menší počet ochorení, práceneschopnosti a väčšia efektivita a výkonnosť práce.
