TOP 15 vecí, ktorých sa musíte vzdať, aby ste boli šťastní!

Odborníci na základe niekoľkoročných štúdií prišli na to, čo nás na ceste k vysnívanému šťastiu brzdí. Podľa nich sa musíme zbaviť nasledujúcich vlastností: 

Je to váš život, vaše rozhodnutia a iba vy za ne nesiete zodpovednosť. Len si spomeňte, koľko vecí ste neurobili len preto, že ste sa báli reakcií okolia. Nie je to škoda? 

Hnev vás požiera zvnútra. Odpustiť je ťažké, no ako známa múdrosť tvrdí: „Život je oveľa jednoduchší,  keď sa naučíte prijať ospravedlnenia, ktoré ste nikdy nedostali.“  Kto vás totiž hnevá, ten vás istým spôsobom aj ovláda.

Možno máte okolo seba ľudí, ktorí vás napomínajú za štýl obliekania, účes či váhu. Nezabúdajte, že tou jedinou oprávnenou osobu na podobné upozornenia ste vy. Pokiaľ nemáte zdravotné problémy a cítite sa fajn, nezáleží na názore iných. Ak sa cítite príťažlivo, potom takými aj ste. Pretože skutočná krása pramení z vnútra.

Dokonalý partner neexistuje. Dôležité je, či sú partnerove chyby v rovine, ktorú ešte dokážete tolerovať. Vzťah dvoch ľudí sa bez vzájomnej tolerancie a kompromisov skrátka nezaobíde. 

Je to rovnako ako s ideálnym partnerom. Rovnováha v živote nie je len obyčajný mýtus, ale nepísaný zákon. Dobré obdobia bývajú (ne)spravodlivo vyvážené tými, kedy máme pocit, že nám nič nevychádza. Nezabúdajte, že trpezlivosť ruže prináša a vynaložená snaha sa vám raz určite vráti. 

Až príliš veľa ľudí sa upiera na predstavu, že jedného dňa rozprávkovo zbohatne. Áno, pre niekoho to môže byť reálny cieľ, no oveľa dôležitejšie je nájsť si prácu, ktorá vás baví a potom bude i stanovovanie neustále  vyšších mét samozrejmosťou.

Nestrácajte čas bezduchým čakaním a vychutnávajte si každý jeden životný okamih. Je len málo ľudí, ktorí úspech dosiahnu bez systematickej práce a vynaloženia úsilia. No práve zaslúžený úspech prináša oveľa väčšiu radosť a pocit šťastia.

Výhovorky nie sú ničím iným len jednoduchou formou ospravedlnenia lenivosti a absencie pevnej vôle. Chcete schudnúť, no neustále sa vyhovárate na nedostatok času? Privstaňte si o hodinu skôr. Že to sa vám nechce? Tak vidíte.

Koniec koncov, veď „ex“ je preto, že ako možný partner pre vás viac neEXistuje. Ak sa myšlienok na ňho nedokážete vzdať, skúste ich poňať ako ponaučenie, čoho sa v budúcich vzťahoch radšej vyvarovať.

Mať pod kontrolou vlastné očakávania je jedným z kľúčových bodov na ceste ku šťastiu. Neočakávať znamená vyhnúť sa sklamaniu. Ľudia veľa krát veria, že dostanú naspäť to, čo dávajú. Žiaľ, nie je to pravda, a preto bývajú nešťastní. 

Žiarlivosťou človek nič nezíska. Ba práve naopak. Každý z nás je istým spôsobom jedinečný a dokáže ponúknuť niečo, čo nemá nik iný. Prestaňte druhým ľuďom závidieť a vážte si to, čo ste doposiaľ získali. Štastie neznamená mať to, čo chcete, ale chcieť to, čo máte.

Pozerajte sa na svet očami optimistu. Sila pozitívneho myslenia nie je len „blud“, ale mnohými odborníkmi podložená skutočnosť. Pozitívne mysliaci človek dokáže skutočne zázraky. 

Pre podaktorých ľudí je mimoriadne ťažké uznať, že sa mýlili. Bazírovať len na tom svojom a tvrdošijne odmietať názory iných ľudí nemá s vyzretým človekom a šťastím nič spoločného. Navyše, zarytou tvrdohlavosťou sa neraz ochudobňujete o možnosť naučiť sa niečo nové.

Možno sa bojíte, že vás dobehnú chyby z minulosti, alebo vás znepokojuje niečo, čo sa vám môže stať v budúcnosti. Bojíte sa šoférovať, povedať partnerovi, že už ho nemilujete, bojíte sa odmietnutia, prípadne úlohy, ktorú vám zadal nadriadený. Nezabúdajte, že to, čo ste spravili v minulosti, bolo v daný moment pre vás to najschodnejšie riešenie. Minulosť zmeniť nedokážete, avšak aktuálneho strachu sa zbavíte iba tak, že mu začnete čeliť.

Zvyknete s obdivom sledovať ľudí, ktorí už na prvý pohľad pôsobia ako vodcovia, vyžarujú sebavedomie a nehanbia sa ukázať, že majú byť na čo hrdí? Či už oprávnene alebo nie, to je v mnohých prípadoch diskutabilné. Toto sebavedomie im však podstatne uľahčuje život a cestu k tomu, aby boli šťastní. A o to ide.