Slávna supermodelka vyzerá aj po 45-ke úchvatne: Toto je jej elixír mladosti!

Americká modelka Christy Turlington zažiarila v ére supermodeliek, keď reprezentovala značku Calvin Klein. V tom čase povžaovali tieto ženy za ideály, ktorým sa chcela nejedna „smrteľníčka“ podobať. Christy Turlington začala s modelingom už od štrnástich rokov a po dovŕšení veku dospelosti sa mu venovala na plný úväzok. Hoci patrila k najúspešnejším modelkám tej doby, málokto by vtedy tušil, že o pár rokov neskôr zažiari pred objektívom fotoaparátov ešte viac.

Christy Turlington po 20-tich rokoch svojou krásou vyrazila dych

Dnes je už 45-ročná Christy dvojnásobnou mamičkou, no pri pohľade na ňu sa mnohým zastavuje srdce. Ide z nej totiž niečo, čo ju robí veľmi mladou a spokojnou. Pre niektorých to možno bude znieť ako klišé, no jej tajomstvo krásy spočíva vo vnútornej vyrovnanosti. Americká modelka sa prikláňa k názoru, že aj má človek rovnováhu tela i ducha, práve vtedy vyjde na povrch skutočná prirodzená krása.

V čom spočíva elixír jej mladosti?

Christy ju objavila vďaka joge, ktorej sa venuje už niekoľko rokov nepretržite. Súčasťou jej poznatkov o živote a zdravom životnom štýle sú aj vedomosti o Ayurvede. Práve tá je postavená na prevencii voči ochoreniam a to prostredníctvom rovnováhy tela, mysle i duše.  Christy zmenila spôsob stravovania a tvrdí, že pokiaľ sa nenaučíme starať sa o svoje telo s úctou a rešpektom voči nemu, odrzadlí sa to aj navonok. Vyváženie sladkej, slanej, horkej, kyslej, ostrej, ale aj trpkej chuti je akousi samozrejmosťou v tejto filozofii. Jedlo by malo byť skôr pôžitkom a vychutnávaním si. Súčasťou vyrovnaného života je aj pravidelný pohyb, ktorý nám je najprirodzenejší, ale tiež potláčanie zlých medziľudských vzťahov či negatívnych myšlienok. Stres a prílišná honba za materiálnym svetom, ktorá sa stáva nekontrolovateľnou je v tomto prípade potláčaná. Vonkajšia krása je totiž veľmi úzko prepojená s tou vnútornou.