Zmena obéznej maminy na kočku s tip top postavičkou: Blondínka prezradila, ako sa z nej stala sexi kosť!
Chudnutie a diéty
Zdieľaj
Lauren Wallis bola zvyknutá navštevovať fastfoodové reťazce aj trikrát za deň, až kým sa nevypásla do obrích rozmerov. Dnes je všetko inak a blondínka sa môže pýšiť ukážkovým telom.
Lauren Wallis začínala i končila deň poriadnou porciou jedla. Na raňajky plná misa cereálií s množstvom mliečnej čokolády, sušeného mlieka a iných kalorických prísad ju mala napumpovať energiou. Pred obedom však už parkovala pred fastfoodom, kde si dopriala čokoládový mliečny koktail, palacinky a burger. Hlavné jedlo? Obrovský sendvič s feferónkou a salámou, k tomu limonáda a sušienky. Že by vám podobné množstvá potravín stačili na pár dní dopredu? Nie však Lauren, ktorá si po tom všetkom zvykla na večeru servírovať indické jedlo a „doraziť“ ho koláčom alebo chipsami. Wow, tomu sa povie výkon!
Jej jedálniček bol úplne mimo kontrolu. Lauren ani len netušila nič o zdravom stravovaní, nemala sebavedomie a bola na dne. Jej váha rapídne stúpala a v okolí sa nenašiel nikto, komu by to prekážalo. Zakaždým, keď išla s priateľmi von, obliekla sa do tmavých vrecovitých šiat. Ak si k tomu obula aj vysoké topánky, jej chodidlá krvácali a boli hneď posiate pľuzgiermi.
Lauren sa kedysi nesmierne prejedala. S tým je však koniec
Svoju váhu sa rozhodla dostať pod kontrolu po vzhliadnutí svojej fotografie z jednej noci na Facebooku. “Bola som zdesená. Moje ramená boli masívne, ja celá som bola masívna. Moje vlasy boli mastné a pleť nezdravá. Bola som taká tučná, že som nemohlaani ísť do obchodu bez toho, aby som sa zapotila,“ píše denník Daily Mail.
Mladej mame sa po zhodení prebytočných kíl veselo chudne
Vtedy sa Lauren rozhodla, že tomu urobí koniec. Počas pár mesiacov schudla z veľkosti osemnásť ( u nás veľkosť 42) na veľkosť dvanásť. Hneď na to stretla svojho terajšieho partnera a otehotnela. Počas toho obdobia sa opäť vrátila k starým spôsobom stravovania. Keď mala jej dcéra rok, rozhodla sa pridať do klubu chudnutia. Za štyri mesiace dosiahla neuveriteľnú konfekčnú veľkosť osem (u nás veľkosť 38)!
Za celý úspech vďačí Lauren zdravému životnému štýlu, ktorý ju naučil variť čerstvé a zdravé jedlá. To jej však nestačilo, rozhodla sa o svoj príbeh podeliť aj s ostatnými. Na sociálnych sieťach tak nájdete jej tipy, recepty a predovšetkým energiu a chuť, ktorou sa snaží motivovať aj jej devätnásť tisíc fanúšikov. Aký je Laurenin jedálniček dnes? Ovsená kaša na raňajky, šalát na obed, cestoviny alebo karí na večeru. V kombinácii s láskou a podporou rodiny je jej život dnes omnoho šťastnejší, farebnejší a najmä sebaistejší. Tak čo, inšpirovala aj vás?
