Aromatická bylinka na chudnutie: Tento zázrak vás zasýti a nadopuje antioxidantmi ako žiaden iný!
Môžete si ňou dochutiť jedlo, piť z nej odvar či skúsiť aj olej.
Táto voňavá rastlina dokáže so zdravím divy!
Bylinka, o ktorej je reč, je staré známe oregano. Čím je okrem svojej charakteristickej chuti také výnimočné? Rýchlo vyvoláva pocit sýtosti, urýchľuje látkovú výmenu a pôsobí detoxikačne.
Antioxidantová bomba
Vedeli ste, že má až štvornásobne viac antioxidantov ako čučoriedky? Jeho konzumácia pôsobí blahodarne na pleť, pretože pravidelné dochucovanie oreganom zabraňuje starnutiu pokožky. Okrem iného sa mu pripisujú aj silnejšie protirakovinové účinky ako má vychýrená kurkuma! Mávate problém so zápalmi hrdla či ďasien? Použite oreganové kloktadlo, ktoré si pripravíte z dvoch čajových lyžíc oregana, zaliatych dvomi decilitrami vriacej vody.
Mohlo by vás zaujímať: Nápoj, ktorý spôsobil vo svete revolúciu: "Zlaté mlieko" ozdraví celý organizmus a poradí si aj rakovinou!
Ako ho zaradiť do jedálnička?
Pridávajte ho do talianskej kuchyne, mastnejších jedál, omáčok či polievok. Pokojne si ním ochuťte aj nátierky, prípadne si vyčarte oreganové bylinné maslo. Bude vám lepšie tráviť, táto voňavá bylinka totiž podporuje aj vylučovanie žlče.
Prečítajte si viac o správnom trávení: Najzdravšie raňajky, ktoré mnohí z nás podceňujú: Zlepšujú trávenie a pomáhajú tlmiť ďalšie ťažkosti
