Vyskúšali sme pitie kokosovej vody: Nápoj na chudnutie, bez ktorého si nebudete vedieť predstaviť deň
Kokosová voda má na naše telo počas horúcich dní skutočne magické účinky. Akonáhle jej prídete na chuť, zamilujete si ju ako milióny žien po celom svete.
Vyskúšali sme pitie kokosovej vody s cieľom chudnutia: Nápoj, bez ktorého si nebudete vedieť predstaviť deň
Kokosová voda je skutočnou vzácnosťou, nakoľko ide o prírodný izotonický nápoj, ktorý dosahuje rovnakú úroveň elektrolytickej rovnováhy ako má ľudská krv. Disponuje množstvom pozitívnych účinkov a my vám predstavíme tie najdôležitejšie z nich:
Posvätný nápoj, ktorý pochádza z prírody
Keďže kokosová voda vzniká v prírode, pomáha udržiavať pH v rovnováhe, je skvelým antioxidantom a taktiež anti-agingom. Obsahuje látky, ktoré využíva telo pri obnovovaní buniek a je tiež skvelým bojovníkom proti starnutiu pokožky.
Neobsahuje takmer žiadne tuky, a preto je skvelá na redukciu hmotnosti
Slim down účinky kokosovej vody sú známe už dlhé roky. Vďaka tomu, že je 100% čistá, neobsahuje žiadne pridané cukry. Pravidelné pitie tohto číreho zázraku pomáha urýchľovať metabolizmus a tým dochádza k rýchlejšiemu spaľovaniu tukov.
Prirodzená očista a dobíjač energie zároveň
Kokosová voda výborne prečisťuje močové cesty a taktiež obličky. Je pre telo akýsi prirodzený detox, ktorý zbavuje prebytočných toxínov. Zároveň však dodáva telu energiu, ktorá je počas horúcich letných dní v tekutej forme najlepšou voľbou.
Mohlo by vás zaujímať: 101 (ne)uveriteľných účinkov kokosového oleja: Tento zázrak si zamilujete!
Ako pitie kokosovej vody zaúčinkovalo na naše telo?
„Treba pripomenúť, že kokosová voda nie je kokosové mlieko. Tento číry nápoj dostatočne zasýti a osvieži počas týchto horúcich dní. Keďže pravidelne športujem, kokosová voda mi vždy ulahodí a môžem povedať, že akékoľvek známky celulitídy sú preč. Nemám po nej totiž chuť ani na sladké, ktoré výrazne odišlo z môjho jedálička.“
„Neviem, či mi kokosová voda dokáže pomôcť na chudnutie, zatiaľ som to nepostrehla, no cítim sa po nej oveľa menej zavodnená. Pijem ju každý deň, musím povedať, že väčšinou ráno, keďže potrebujem naštartovať metabolizmus a tento nápoj je ideálnym životabudičom. Dokonca sa po nej cítim krajšia.“
„Kokosovú vodu pijem už asi dva roky, najmä počas obdobia jar/leto. Vtedy naštartujem aj aktívnejší životný štýl a makám na plné obrátky. Keďže potrebujem energiu na spaľovanie, je to pre mňa nevyhnutný spoločník. Pocit, že robíte niečo pre svoje telo, vás totiž ženie vpred. Vďaka draslíku, ktorý obsahuje, dokáže premeniť vápnik z potravy na svalovú hmotu, čím dochádza k zvýšeniu kľudového výdaju. V preklade to znamená, že aj keď spíte alebo relaxujete, spaľujete tuky.“
