Extrémne nafúknuté brucho jej zmenilo život: Radikálna zmena stravy ju dostala z nevyliečiteľnej choroby

Z nevyliečiteľnej choroby sa dostala sama

Elle diagnostikovali vzácne ochorenie, ktorého dôsledkom bolo extrémne nafúknuté brucho, 16 hodín spánku denne a neustále bolesti. Lekári jej preskúmali asi každý orgán v tele a to dosť bolestivými metódami, no na nič neprišli. Nakoniec si pomohla sama, a to radikálnou zmenou stravy. Žiadne mäso, mliečne výrobky, rafinovaný cukor, vajcia, lepok a samozrejme alkohol. Na prvý pohľad dosť drsné, ale jej stravovanie dnes oslovuje mnohých a naozaj funguje. „Pred tromi rokmi som sa vydala na dobrodružnú cestu za zdravým jedlom, ktorá mi zmenila celý život. Postupne som objavila liečivú silu rastlín a naučila som sa, že príprava chutných a zdravých jedál nemusí byť nudná alebo časovo náročná, a že človek sa môže cítiť fantasticky a zároveň tak aj vyzerať,“ vyznala sa pre dailymail.com Ella. 

Mohlo yb vás zaujímať: Moslimská modelka upútala pozornosť, keď sa objavila v reklame: Módny gigant svojím rozhodnutím prekvapuje

Stále v pohybe, stále zdravo, kdekoľvek na svete

Ella sa pravidelne zúčastňuje maratónov behu, naposledy na podporu detí s rakovinou, a na Instagrame pridala z neho aj takéto dojmy: „Bolo to také ťažké a plné emócií, ale úžasná skúsenosť. Som hrdá na to, akú rýchlosť som dosiahla.“  Na svojej sociálnej sieti tiež pridáva rôzne pózy z yogy a podľa vlastných slov sa v nich neustále zdokonaľuje. Deň nezačne bez zeleniny a ovocia. O svoj tip na výdatné a zdravé raňajky sa podelila aj s fanúšikmi: „Aacaikové misky, smoothies, probiotické musli a šťava z červenej repy, mrkvy, jablka a zázvorového džúsu.“ Drží sa hesla, že jesť zdravo a cvičiť sa dá hocikde na svete, preto inšpirujte sa...

Čítajte tiež: Známa fitneska Zora Czoborová prezradila návod na dokonalé telo: Takto si vyformujete tip top postavičku aj vy!

Nielen v skvelej fyzickej kondícii, ale aj v duševnej pohode

Ella má dnes radosť z cestovania, rozhovorov, ktoré dáva ohľadom jej kuchárskej knihy, Lahodne s Ellou, ktorá vychádza z jej vlastných skúseností, ako aj zo svojho štvornohého miláčika a nedávneho zasnúbenia. O jej vnútornej spokojnosti a vyrovnanosti svedčí aj tento komentár, ktorý pridala pred nedávnom na Instagrame: „Môj život je taká smiešna rovnováha kontrastov. Niektoré dni sa točia len okolo zdravých potravín, cvičenia yogy v teplákoch, ďalšie dni ma ľudia doslova tvoria, následne fotia. Cítim sa úplne vyčerpaná a pripravená ľahnúť si do postele a čerpať energiu späť. Ale je to úžasné...“

Neprehliadnite: Tajomstvo lásky najzamilovanejšieho páru sveta: Aká žena sa skrýva za touto kráskou so sexi pozadím?