Najhoršie chyby, akými zaťažujeme naše orgány: Tohto sa veľakrát dopúšťame počas jedného jediného dňa!

1:00 - 3:00 h: Aktívna pečeň, pasívne tenké črevo

Čas, kedy by ste nemali už nič jesť a dokonca ani piť alkohol. Ruku na srdce, práve toto je hodina najlepšej zábavy, no pri procese očisty organizmu, pečeni toto neuľahčujeme a naopak, dostáva zabrať.

3:00 - 5:00 h: Aktívne pľúca, pasívny močový mechúr

V týchto hodinách dochádza k narušeniu spánku u ľudí, ktorí majú ťažkosti s pľúcami. Fajčiari majú kvôli tomuto zlozvyku menej kvalitný spánok tiež.

5:00 - 7:00 h: Aktívne hrubé črevo, pasívne obličky

Hrubé črevo sa nad ránom sťahuje a rozťahuje. Vďaka tomu dochádza k vyprázdňovaniu. Aspoň by malo dôjsť a malo by byť pravidelné. Ak ho podceňujete a vykonávate potrebu nepravidelne, spôsobuje to rôzne zdravotné problémy.

7:00 - 9.00 h: Aktívny žalúdok, pasívny obehový systém

Hneď po tom je pochopiteľne najvhodnejšia doba na jedenie, pretože náš žalúdok je pripravený pracovať. Raňajky by mali byť najvýdatnejšie a teplé. Telo totiž potrebuje byť v teple a jednou z najčastejších chýb je aj studená sprcha na prebranie. 

Čítajte viac: Najhoršie potraviny, ktoré si do tela vpúšťame: Sme vyčerpaní bez toho, aby sme si to uvedomovali

9:00 - 11.00 h: Aktívny pankreas a sklezina, pasívny trojitý ohrievač

Tu budeme veľmi struční - rozpätie týchto časov je jediným, kedy je vhodné jesť sladkosti. 

11:00 - 13:00 h: Aktívne srdce, pasívny žlčník

Toto je čas, kedy by naše telo malo byť v kľude a nemali by sme jesť príliš veľa potravy. Paradoxne, v čase obeda zažívame stres, nestíhačky alebo rýchly obed počas práce.

13:00 - 15:00 h: Aktívne tenké črevo, pasívna je pečeň

Toto je ideálny čas na športovanie a fyzický výkon. Telo je na to najviac pripravené a ak niekto pociťuje únavu a vyčerpanosť, je to v dôsledku neprávneho fungovania jeho pečene.

Otestujte sa: Samotest, ako zistíte, ktorý z orgánov máte zanesený: Pečeň, obličky alebo hrubé črevo?

15:00 - 17:00 h: Aktívny močový mechúr, pasívne pľúca

Stále vhodný čas na športovanie a hlavne na doplnenie tekutín - čistej vody a bylinných čajov.

17:00 - 19:00 h: Aktívne obličky, pasívne hrubé črevo

Je obzvlášť dôležité vyhýbať sa jedlám obsahujúcim konzervačné látky, cukry, chemické látky, ale aj alkoholu či káve. 

19:00 - 21:00 h: Aktívny obehový systém, pasívny žalúdok

V tomto čase sa ľuďom s tráviacimi problémami neodporúča už jesť - nespracovalo by to telo a doplatili by na to aj iné orgány.

21:00 - 23:00 h: Aktívny trojitý ohrievač, pasívny pankreas a slezina

Najnevhodnejšia doba na jedenie akéhokoľvek jedla. Nestrávi sa a uloží sa v podobe tukov, takže priberanie je zaručené. Okrem koledovania si o horší zdravotný stav.

23:00 - 1:00 h: Aktívny žlčník, pasívne srdce

Čas, kedy by malo telo “vypnúť” a regenerovať sa, kým začnú ostatné orgány pracovať. Je to dôležité pre harmóniu nielen tela, ale aj ducha.