Nakopnite svoj organizmus super zdravým nápojom z dvoch surovín
Jablko a škorica. Suroviny, ktoré naštartujú váš imunitný systém a sú viac ako len nápomocné aj pri chudnutí.
Jablko a škorica - kombinácia, ktorá dokáže s naším organizmom zázraky
Prečo práve táto dvojica?
Jablko a škorica majú priam zázračné účinky na náš imunitný systém. Jablká v sebe ukrývajú veľké množstvá vitamínu E a kyselinu listovú, ktoré okrem fyzického stavu pomáhajú aj tomu psychickému. Škorica je zároveň považovaná za jeden z top antioxidantov, obsahuje železo, vápnik aj vitamín K. Keď si to dáte dokopy, hneď vám dôjde, aká vitamínová bomba vznikne ich spojením.
Prečítajte si: Upokojujúci nápoj na ráno, ktorý dodá telu rovnováhu: V čom spočíva jeho tajomstvo?
Potrebujete:
Jablká
2-3 tyčinky škorice
Džbán s vodou
Postup:
Jablká si nakrájame na plátky a spolu s dvoma tyčinkami škorice pridáme do džbánu s vodou. Nápoj sa odporúča piť pred každým jedlom a môžete ho naplniť vodou trikrát pred vymenením jabĺk. Nápoj skladujte počas celej doby v chladničke.
Mohlo by vás zaujímať: Uhorková voda v kombinácii s týmito surovinami je na nezaplatenie: Vaše telo zažije znovuzrodenie
Benefity nápoja:
- Pomáha zlepšovať zdravie srdca.
- Znižuje hladinu cholesterolu.
- Vynikajúci recept na jarný detox tela.
- Obsahuje málo kalórií, takže je vhodným doplnkom pri chudnutí.
- Pomáha upravovať krvný tlak.
- zlepšuje psychický stav.
