Ovocie, ktoré najviac ničí naše zuby: Pri týchto radšej zbystrite pozornosť!
Ovocie je vďačným zdrojom vitamínov, ktoré naše telo potrebuje, ale rovnako tak môže škodiť. Preto buďte pri jeho konzumácii viac ako len opatrní.
Aj ovocie môže škodiť vášmu chrupu, preto buďte opatrní pri jeho konzumácii
Nenájde sa asi nikto, kto by nebol háklivý na svoj chrup. Ak sa chcete vyvarovať bolesti, ktoré sú sprevádzané problémami so zubami alebo zbytočnému vyhadzovaniu peňazí za ich opravu, dajte si pozor na ovocie, ktoré jete a hlavne ako ho jete!
Prečítajte si: Nápoj ala rýchly rozpúšťač tukov: Zbavuje telo toxických usadenín, ťažkých kovov a pomáha v boji s rakovinou
Citrusové plody
Vďaka vysokému obsahu kyselín sú citrusové plody jedným z najnebezpečnejším ovocím pre náš chrup. Okrem toho, že spôsobujú bolesti, precitlivenosť, ničia našu sklovinu. Vyvarujte sa nadmernému jedeniu či pitiu citrusových štiav a hlavne si neumývajte hneď zuby po ich konzumácii.
Maliny
Maliny sú síce veľmi chutné, ale tiež môžu byť zradné. I keď neškodia nášmu chrupu ako takému, zrniečka, ktoré v sebe majú, môžu spôsobovať nepríjemnú bolesť a škodia ďasnám.
Mango
Mango by ste mali jesť len nakrájané. Teda ak si chcete dať pozor na zuby. To znamená žiadne obhrýzanie až ku kôstke. Pretože práve to je to, čím si vaše zuby môžete odrovnať. Vlákna, ktoré kôstka na seba viaže sa nachádzajú aj pred ňou a sú nesmierne tvrdé. Preto radšej krájajte.
Mohlo by vás zaujímať: Pridajte tieto tri potraviny do svojho jedálnička: Vaše telo začne spaľovať ako nikdy predtým...
Broskyne a nektárinky
Verte či nie, broskyne spolu s nektárinkami patria medzi ovocie, ktoré ničia zuby najviac. Pri konzumovaní celého ovocia buďte nadmieru ostražití, pretože kôstka broskyne je veľmi tvrdá a čo i len jedno nesprávne zahryznutie môže zničiť vaše zuby.
Jablká a hrušky
Samozrejme, tie nedozreté. Nie každý je trpezlivý a chuť hrušiek je lákavá. Ale pozor! Ustrážte si svoje chute radšej, pretože zahryznutie do nedozretých jabĺk či hrušiek môže mať fatálne následky na váš chrup.
