Zjedzte túto JEDNU potravinu počas dňa a schudnite: Je finančne nenáročná a naštartuje metabolizmus na maximum!
Jedna zmena vám prirodzene napomôže k rýchlejšiemu spaľovaniu a celkovému chudnutiu.
Jedzte toto a prirodzene schudnite
Tentokrát v tom nebudú žiadne zdĺhavé procesy, či drastické diéty. Stavte na túto jednoduchú potravinu ešte dnes!
Prečítajte si: Najzdravšie raňajky, s ktorými schudnete: Rýchle, jednoduché, a chutné!
Petržlenová vňať
Práve vďaka tejto bylinke sa zbavíte nadbytočnej vody a schudnete. Dôležité je len správne množstvo, ktoré predstavuje minimálne jednu hrsť čerstvej petržlenovej vňate. Bylinku môžete konzumovať samostatne, ako prílohu k hlavnému jedlu, v polievke, či ako súčasť čaju.
Najsilnejšie účinky má v podobe čaju, na ktorý potrebujete:
Jeden liter vody a približne päť polievkových lyžíc čerstvej petržlenovej vňate. V prvom rade si dajte zohriať vodu a následne na to zalejte vriacou vodou nadrobno nakrájanú petržlenovú vňať. Hotovú zmes nechajte odstáť minimálne desať minút a nakoniec čaj preceďte. Hotový liter čaju si rozdeľte na tri časti a celý ho počas dňa vypite.
Mohlo by vás zaujimať: Vďaka týmto cvikom sa zbavíte opuchov nôh: Zacvičte si pre krajšie lýtka
