Najlepšie platená modelka dodržiava s manželom striktnú diétu: Viacerí špecialisti zostali z toho v nemom úžase!
Hoci sa diéty celebrít zdajú byť drastické, väčšina ľudí by neverila, že práve Gisele odmieta konzumovať zdanlivo zdravé potraviny.
Dokázali by ste sa stravovať rovnako striktne ako známa supermodelka?
Keď ich súkromný kuchár Allen Campbell zverejnil striktný jedálniček, viacerí špecialisti na výživu ostali prekvapení.
80% tvorí zelenina
Až osemdesiat percent toho, čo zjedia tvorí zelenina, ktorá však musí byť organická. Zvyšok ich stravy tvoria obilniny, chudé mäso, ryby. Ovocie v ich jedálničku nájdete len zriedkavo. Kedže sa vyhýbajú fruktóze, ktorá sa v tele mení na cukor.
Mohlo by vás zaujímať: Kombinácia kokosového oleja s týmito prípravkami vás dostane: Doprajte svojej pokožke dostatočnú starostlivosť
Zákaz
Gisele úplne vylúčila cukor, múku, mliečne výrobky a lepok. Podľa ich názoru spôsobuje cukor kyslosť organizmu a vznikajú rôzne ochorenia, preto ho považujú za jed. Takisto verí, že niektoré potraviny vytvárajú v tele zápal a preto nekonzumuje paradajky, huby, papriku a baklažán.
Celozrnné pochúťky
Základom ich stravy je aj vo veľkom množstve hnedá ryža, quinoa, proso a fazuľa. Prílohou môže byť spomínaná zelenina alebo ryby. Ich kuchár však volí len voľne žijúceho lososa.
Žiadny olivový olej!
Prísny zákaz má v ich kuchyni aj olivový olej, ktorý nahradili kokosovým. Používajú len himalájsku ružovú soľ a zeleninu varia na pare.
Prečítajte si: Toto sú potraviny, ktoré privolávajú migrénu: Viete, ktoré by ste mali jesť, aby ste jej predišli alebo ju potlačili?
Menu pre deti
Ich osobný kuchár vytvára menu jeden alebo dva týždne vopred a všetko konzultuje so supermodelkou a jej manželom. Najviac času mu zaberá príprava pokrmov pre ich deti, kedže sa snaží vymyslieť zdravé bezlepkové jedlá, ktoré budú zároveň chutným pokrmom pre 6-ročného Bena a 3-ročnú Vivian.
