Fit šik: Dáma do voza, do koča aj do posilky

Ani sa nenazdáme a čochvíľa budeme bedákať nad vianočnými kilami. Čo tak tohto roku zmeniť prístup, prekvapiť metabolizmus a zlikvidovať potenciálnu hrozbu už v predstihu?

Fit šik: Dáma do voza, do koča aj do posilky

Fit šik: Dáma do voza, do koča aj do posilky

Zdroj: Dáša Šimeková

Začnite pracovať na rýchlejšom spaľovaní ešte dnes. Krok číslo jeden: potešte sa niečím, čo spraví zo športovania štýlovú záležitosť. A keďže vieme, aké ťažké je to s naháňaním motivácie k aktívnemu pohybu, dali sme pre vás dokopy hneď 9 tipov, ako elegantne bojovať proti vysedeným „hniezdam“ na gaučoch a kancelárskych stoličkách.

Nenechali sme nič na náhodu. Do prvej bojovej línie sme vyslali skúseného módneho generála, stylistku Mirku Dobiš Michalkovú, tvár (aj dušu) rubriky Nákupný špión, ktorú na stránkach Feminity.sk pripravujeme v spolupráci s Polus City Center
Pripravené na oprášenie tenisiek, dámy? Po prečítaní tohto článku už žiadna výhovorka, prečo necvičiť, neobstojí!

Pozrite si upútavku, ktorá vás zaručene namotivuje k lepším športovým výkonom:

1. Športujte, aj keby fúriky z neba padali

Keď vonku svieti slnko a pofukuje vetrík, to sa beží jedna radosť, ale treba mať plán B aj na augustové horúčavy a februárové snehové búrky. Ročná permanentka je záväzok a najlepšia investícia do seba. Za ten pocit, keď zapnete džínsy, čo ste nosili na strednej, to stojí! Fitnescentrum FIT INN v Poluse je v skvelej lokalite, s centrálnou dostupnosťou električkou, autobusom či bicyklom a bezproblémovým parkovaním pre autá. 
Ceny: Pri uzatvorení ročnej permanentky platíte mesačne členský poplatok 19,90 eur. A jednorazové vstupné vás vyjde 10 eur. Za poplatok 10 € máte k dispozícii dokonca aj osobného trénera, ktorý vás profesionálne oboznámi s technikou cvikov.

2. Stop rozgajdaným tričkám z roku dva

Každá žena sa cíti sebavedomejšie v peknom a zároveň štýlovom športovom oblečení. Keď sa to spojí s funkčnosťou športového odevu, vzniká energiou nabitá motivácia na cvičenie, ktorá pohltí každého. Elastické tričko s dlhým rukávom a trojštvrťové legíny, ktoré sa okamžite prispôsobia cvičeniu a navyše krásne tvarujú telo, sú vďaka svojmu 82 % zloženiu z polyamidu rýchloschnúce, nekrčivé a odolné proti roztrhaniu. Celému outfitu dodá šmrnc šilt z froté podšívkou, ktorá okamžite saje pot a tak udržiava pokožku neustále suchú. Tieto štýlové kúsky nájdete exkluzívne v predajni SERGIO TACCHINI v Poluse.

Ceny:
Šilt: 19,95 eur
Legíny: 29,99 eur, teraz v akčnej cene iba za 22,99 eur
Tričko: 34,99 eur, teraz v akčnej cene iba za 26,24 eur

3. Bundička do času i nečasu

Športová softshellová bunda na cvičenie a beh, s vodným stĺpcom 8 000 mm, je impregnovaná, vetru a vodeodolná a ešte aj paropriepustná, vhodná práve na chladné jesenné obdobie. Túto bundu, ako aj veľa ďalšieho outdoorového a indoorového športového oblečenia nájdete v predajni Alpine Pro.
Cena: 111,99 eur

4. Fit aj v obývačke 

Vďaka týmto neoprénovým činkám s 2 kg závažím, ktoré sú ľahko skladovateľné, sa dá byť fit aj v pohodlí domova. V športovej predajni SPORTISIMO.SK v Poluse nájdete rôznu športovú výbavu.
Cena: 6,45 eur 

5. Našliapnuté na výkony

Najdôležitejšou voľbou, ktorú musíme uskutočniť ešte pred tým, ako sa chceme pustiť do pohybových aktivít, je správny výber obuvi. Tenisky Nike na cvičenie s mäkkou podrážkou, perfektne prispôsobené na beh, nájdete v predajni SPORTISIMO.SK v Poluse.
Cena: 97,95 eur, teraz v akčnej cene iba za 62,95 eur

6. Podporte pohyb zdravou stravou

3-dielna kuchárska kniha „Z fitka do kuchyne“ je ideálnym riešením pre milovníkov zdravého a chutného jedla. Ak by ste chceli začať chudnúť bez JOJO efektu a to natrvalo, je pre vás ako stvorená kniha„ Z fitka do kuchyne – špeciál“. Kopec ďalších inšpirácií môžete čerpať v knihách „Fit recepty“ a „Všetky farby smoothie“. Široký výber inšpirujúcich kníh nájdete v polusáckej predajni Panta Rhei.
Ceny: 
„Z fitka do kuchyne“: 19,90 eur (všetky 3 diely vrátane špeciálu)
„Fit recepty“: 15,99 eur
„Všetky farby smoothie“: 9,95 eur

7. Zregenerujte telo po športe

Exkluzívne vo FAnn parfumérii v Poluse nájdete čisto prírodnú čajovú kúru na telo a tvár značky TEAOLOGY. Vyskúšajte tvarujúci telový peeling na báze zeleného čaju pre okamžité vyhladenie a hydratáciu tela. Spevňujúci telový krém na báze jazmínového čaju, kyseliny hyalurónovej a oleja z maslovníka hydratuje, vyhladí a spevní kožu. Telová toaletná voda s čiernym čajom a ružovou vodou dodá pokožke príjemnú energickú vôňu. Zázračné kvapky na tvár a krk s infúziou bieleho čaju a revitalizačným komplexom predstavujú skutočný elixír krásy, ktorý pleť v priebehu pár sekúnd rozžiari.

Ceny:
GREEN TEA RESHAPING BODY SCRUB: 38 eur
JASMINE TEA FIRMING BODY CREAM: 33 eur
BLACK ROSE TEA: 39 eur
WHITE TEA MIRACLE DROPS: 38 eur

8. Pitie s pridanou hodnotou

Cvičiť nemôžeme bez dobrého pitného režimu. GLADIATOR je energizér, ktorý hydratuje telo a dodáva mu energiu počas cvičenia, zlepšuje celkový výkon, ochraňuje svalovú hmotu a po tréningu prispieva k regenerácii svalstva. Skvelý výber i dobré rady nájdete v predajni NUTRIUS – športová výživa v Poluse.

Cena: 2,10 eur

9. Popri kilách nezabudnite vyplaviť aj stres

Ak sa rozhodnete zacvičiť si v pohodlí domova napríklad aj jogu, vašim spoločníkom môže byť  My Serenity, špeciálna sviečka YANKEE CANDLE z exkluzívnej predajne v Poluse  z čisto prírodných extraktov, s hrejivou arómou hrušky a pomaranča, ktorá sa mieša s tropickými kvetmi a jemným, bielym pižmom. Táto kombinácia príjemných vôní slúži na upokojenie a uvoľnenie tela i duše. Z rovnakej kolekcie pochádza aj vosk do aromatickej lampy.
Ceny:
Vosk: 2,25 eur
Sviečky: (rôzne veľkosti) od 11,90 eur do 29,90 eur

Oslovil Vás niektorý z vybraných trendov Nákupného špióna? Sledujte nás aj na Facebooku, kde môžete súťažiť, posielať svoje tipy na vopred určenú tému a vyhrať atraktívne darčeky. 

Už o dva týždne prevetráme sortiment predajní v Poluse a predstavíme vám vychytávky na tému Haloween. Nenechajte si ujsť najbližšie vydanie rubriky Nákupný špión, nech vystopujete, čo je IN, skôr ako všetci ostatní.

S pozdravom a s prianím krajšieho dňa, tím Nákupného špióna z POLUS CITY CENTER.

Foto:
Dáša Šimeková
Zdroj:
fem

Súvisiace články

Diskusia k článku

comments powered by Disqus

Najčítanejšie články

Staň sa fanúšikom

Starostlivosť o seba