Čínsky penicilín v podobe tohto čaju naberá na popularite: Zrýchľuje metabolizmus, upraví trávenie a odhlieni pľúca

Zázračný pu-erh

Čo sa týka zimnej očisty, najvhodnejšie je v tomto období siahnuť po čaji pu - erh. Hoci jeho chuť je skôr trpká, účinky na naše telo sú naozaj skvelé. Jeho najväčším prínosom je, že pomáha odstarňovať z tela prebytočné tekutiny, hlieny, podporuje vykašliavanie, prečisťuje krv, posilňuje imunitu, optimalizuje hmotnosť. Navyše si poradí aj s civilizačnými chorbami ako je cukrovka, vysoký krvný tlak, či cholesterol. Najkvalitnejší pu-erth získava dlhodobým zrením v chladných pivniciach jemnú bielu pleseň a práve preto dostal prezývku „čínsky penicilín”. Dokonca čím je starší, tým je kvalitnejší. Nepôsobí však len na fyzické telo, ale aj na našu psychiku. Zlepšuje sústredenie a dokonca funguje aj ako mierne antidepresívum.

Vitamínový kráľ - rooibos

Ak máte doma deti, rooibos by sa mal stať súčasťou vašej bylinkovej lekárničky. Tento malý zázrak obsahuje veľa železa, flóru, medi, draslíka, vápnika, zinku, horčíka a mangánu. Posilňuje vývoj a zloženie kostí, bráni vzniku osteoporózy. Vďaka vysokému obsahu flóru chráni zuby pred vznikom kazu. Posilňuje imunitný systém, zmierňuje anémiu, pomáha pri bolestiach hlavy a poradí si aj s poruchami spánku. Jeho účinky na pleť nie sú tiež zanedbateľné. Prečisťuje ju, vyhladzuje, dodáva jej pružnosť a eliminuje akné. Hoci neobsahuje kofeín, vďaka množstvu vitamínov, poskytuje telu dostatok energie.