Presunúť na hlavný obsah
Zdravie a relax Fitness
Späť na článok

Cvičte tieto štyri cviky denne a do leta máte štíhlejšie bruško: Ani známe osobnosti nedajú na ne dopustiť

Tieto štyri cviky určite vo vašom tréningu nevynechajte

Tieto štyri cviky určite vo vašom tréningu nevynechajte

Zdroj Profimedia
Tieto štyri cviky určite vo vašom tréningu nevynechajte
Cvik - plank (doska)
Cvik - mountain climbers (horolezec)
Cvik - double leg lift (zdvíhanie nôh)
Cvik - pulses (kmitanie)