
15 najhorších účinkov cukru
Cukor milujeme. Spôsobuje nám euforické pocity avšak zároveň škodí organizmu. Čo všetko má na svedomí?
| Lekcia CrossFitu: Naučíme vás, ako správne robiť drepy! (4402) |
| Najtrendy líčenie tejto sezóny. Krok za krokom (10490) |
| Jana Pištejová: Máme najlepšiu genetiku, naše ženy majú pôvab i ženskosť (11366) |
| Boris Kollár: Na aké módne kúsky míňa najviac? (24780) |
| Bolí vás chrbát? Pomôžte si týmito jednoduchými cvikmi! (14211) |

Cukor milujeme. Spôsobuje nám euforické pocity avšak zároveň škodí organizmu. Čo všetko má na svedomí?

Sezóna melónov a začala a ak ste sa práve teraz rozhodli, že sa zbavíte nejakých faldíkov, trojdňová melónová diéta je na to ako stvorená. Dokonca najnovšie štúdie potvrdzujú, že sladký červený melón obsahuje okrem množstva...

Áno, čítate správne. Za určitých okolností má alkohol vyslovene pozitívny účinok na ľudský organizmus. O akých alkoholických nápojoch a konkrétnych podmienkach je reč?

Crossfit sa stal nielen silovým a kondičným tréningom, ale aj životným štýlom. Cvičenia, pri ktorých zapájate všetky časti tela si získali mnohých nadšencov športu i laikov. Nakrútili sme pre vás video, v ktorom vás profesionáli...

Naša nálada, ale aj zdravotné ťažkosti sú spôsobené najmä psychikou. Stres, trápenie, či slzy v niektorých situáciách ovplyvniť nevieme. Niekedy si však zaťažujeme a ničíme psychiku zbytočne. Vyhnite sa preto týmto signálom!

Náš mozog nemá rád nízkokalorické jedlá. Dokazujú to výsledky nedávneho výskumu. Zdá sa, že nevôľu chudnúť máme skrátka v sebe.

Sezamové zrniečka používame v kuchyni zväčša len v malom množstve na dozdobenie pokrmov. Sú však veľmi prospešné pre naše zdravie a zaslúžia si stále miesto v našom jedálničku.

Aj vás trápi zvýšený cholesterol? Podľa vedcov sú na jeho zníženie výborné obyčajné vlašské orechy!

Aké potraviny a jedlá prevažujú vo vašom jedálničku a ako si ich vyberáte? Veľa to prezrádza o vás i vašom zdraví.
| VIZITKA | pozrieť cely profil>> | |
|
|
||
|
|
||