Krásne hviezdy sa môžu pýšiť výstavným telom: Vďaka týmto zvykom sú neodolateľne štíhle a sexi!

Jennifer Lopez

J.Lo cvičí vo fitnesscetre pod vedením celebritnej inštruktorky denne hodinu. Pol hodinu venuje kardiu na spálenie tukov, polhodinu drie na svojom známom pozadí, ktoré z nej urobilo pred rokmi hviezdu. O krásnej speváčke je známe, že napriek tomu, že jej na postave snov skutočne záleží, dopraje si jedlá od výmyslu sveta. Tie jej denne servíruje vlastný kuchár, ktorý s ňou cestuje po celom svete.

Megan Fox

Sexica poctivo drží diétu piatich faktorov. Čo to znamená v praxi? Krásna tmavovláska sa vyhýba hranolkám, bielemu pečivu a jedlám z celozrnnej múky. Najdôležitejšie sú pri tejto diéte zelenina a ovocie, ktoré Megan miluje podobne ako vajíčka, ktoré si rovnako s mandľami môže dopriať prakticky kedykoľvek. Herečka sa vo voľnom čase venuje pilatesu, ktorý jej pomáha vytvarovať problematické partie.

Charlize Theron

Pôvabná blondínka založila svoje stravovanie na proteínoch a zelenine. Krásna Juhoafričanka sa stravuje ukážkovo, jedlo si denne rozloží do šiestich menších porcií a na jej tanieri nikdy nechýba mäso alebo ryby v spojení so zeleninou. Na cestoviny či chlieb zabudnite! Šport? Charlize si namiesto dvíhania činiek dopraje tanec a jogu.

Jessica Alba

Exoticky pôsobiaca herečka a mama dvoch detí si dáva na figúre záležať odjakživa. Nielen, že sa Jessica poctivo venuje behu, všetko jedlo, ktoré položí na tanier, je vlastnoručne pripravené. Mladá kráska z duše nenávidí polotovary plné soli, preto sa v kuchyni zvŕta tak často, ako jej to pracovné povinnosti dovoľujú. 

Halle Berry

Čokoládová herečka cvičí s celebritným trénerom Harleym Pasternakom, ktorý jej tréning "nasekal" do dvadsiatichpiatich minút denne. Beh, drepy a kľuky sú to, čo Halle Berry pomáha k ukážkovému telu. To však nie je všetko, Halle má upravený aj jedálniček. Päť jedál denne zostavených najmä zo strukovín a mäsa herečku udržiavajú štíhlu a fit!

Jennifer Aniston

Predstaviteľka kultovej Rachel zo seriálu Priatelia, je posadnutá zdravým životným štýlom. Dopraje si štrnásť detských porcií jedla denne a pravidelne športuje. "Cvičím každý deň, najmenej päťkrát týždenne. Obvykle mám štyridsať minút kardiotréning pozostávajúci zo spinningu a behu, inak mám raz do týždňa pilates a trikrát týždenne jogu," priznala sympatická herečka pre InStyle Magazín. O Jennifer je známe, že všade, kam sa pohne, ťahá činky a večer pred televíziou robí "brušáky".