Presunúť na hlavný obsah

5 účinných tajomstiev dlhovekosti a štíhlosti Francúzok: Pozrite sa, čomu tieto ženy vďačia za svoj okúzľujúci vzhľad

Feminity

Občas sa nám zdá, že Francúzky dostali do vienka niečo naozaj zázračné. Vždy majú dokonalú pleť, perfektné telo a krásne vlasy. Odhalili sme, ako to tieto ženy robia!

Mohlo by vás zaujímať: Dokonalosť v podaní topmodelky Michaely Kocianovej: Na Plese v opere oslnila v minimalistickej róbe

Francúzky jednoducho vedia ako sa dopracovať k sexi postavičke s nízkou hmotnosťou, absolútne bez diét a nejakého trápenia. Nám sa podarilo zistiť ako na to!

Ani náhodou nerátajú kalórie

Ak ste si mysleli, že rátajú každú jednu kalóriu, mýlite sa. Tieto ženy sa držia jedného základného hesla. “V dopoludňajších hodinách jedzte ako kráľovná, na obed ako princezná a večer ako chudobné dievča.” Najobľúbenejším jedlom dňa sú pre Francúzky rozhodne raňajky. A ani náhodou si nedajú ovsené vločky, či nízkotučný jogurt. Milujú pečivo s maslom a doprajú si ho bez výčitiek. Tieto ženy jedia pravidelne počas dňa, no vždy volia radšej menšie porcie. A nikdy nesiahnu po ničom vyprážanom. Navyše každé jedno jedlo si vychutnávajú v pokoji za stolom. Okrem toho, že milujú jedlo a sú pôžitkárky vedia, že pomalé jedenie má vplyv na ich štíhlu postavu.Čo sa týka kávy - šálku čierneho moku si doprajú ráno a popoludní. Nezabúdajú však na pitný režim, ktorý pozostáva výlučne z čistej vody. A áno, pijú aj alkohol. Vždy po večeri nemajú problém dať si pohár kvalitného vína. 

Kľúč k dlhovekosti

Dokonca poznajú kľúč k dlhovekosti. A pritom je celkom jednoduchý. Všetko robia s vášňou a nadšením. Preto ak sa im nechce ísť napríklad cvičiť, tak nejdú. Nenútia sa do ničoho a vedia povedať nie. Aby sme nezabudli - všade chodia peši alebo na bicykli. Udržujú si tak postavu vo forme a zároveň objavujú nové zákutia v meste. Ani to však neerobia z donútenia, ale preto, že to milujú. Veď ak sa nad tým zamyslíte prečo robiť veci, ktoré vás netešia? 

Ak to teda zhrnieme, toto je 5 tajomstiev dlhovekosti a štíhlosti Francúzok:

1. Raňajky sú základ

2. Jedzte pravidelne, v malých porciách a jedlo si vychutnávajte za každých okolností v pokoji

3. Robte veci s vášňou

4. Neodopierajte si veci, ktoré milujete

5. Do ničoho sa nenúťte a naučte sa hovoriť NIE

Nemyslíte, že to treba vyskúšať? My do toho asi ideme!

Prečítajte si aj: Slovenská modelka je v zahraničí žiadaná a úspešná: Jej telo sa v civile od toho vyretušovaného takmer nelíši