Presunúť na hlavný obsah

Očistný trojdňový detox podľa Gigi Hadid: Na toto nedá kráska so super telom dopustiť

Feminity

Americká supermodelka Gigi Hadid má super telo. Nám sa podarilo zistiť, čo jej vždy pomôže aj počas náročnejších dní dostať sa opäť do skvelej formy.

Prečítajte si aj: VIDEO: Melania Trump si na tohtoročnej vianočnej výzdobe Bieleho domu dala záležať: Inšpirujte sa!

Gigi Hadid patrí jednoznačne k najvyhľadávanejším modelkám súčasnosti. Jej životný štýl sledujú mnohé mladé ženy a snažia sa ho kopírovať. A niet sa čomu ani čudovať. Veď kto by nechcel mať jej dokonalú postavičku? Pozrite sa spolu s nami na 3 dňový detox, na ktorý nedá známa kráska dopustiť. 

3 dňový detox podľa Gigi Hadid

Počas tohto detoxu Gigi absolútne obmedzuje cukor. Vyhýba sa najmä tomu rafinovanému a čo sa týka fruktózy tú prijíma naozaj v minimálnom množstve. Nezabúda na zelený čaj, ktorý je nielen skvelým antioxidantom, ale výborne funguje aj pri chudnutí. 

1. deň

Raňajky: Pohár zeleného čaju a vody, praženica z bielkov so špenátom

Obed: Paradajková polievka a pohár zeleného čaju

Večera: Tanier červenej šošovice pripravenej na cesnaku a pohár zeleného čaju

2. deň

Raňajky: Špenátové smoothie, zelený čaj

Obed: Plátok lososa na pare s brokolicou 

Večera: Zeleninový šalát, zelený čaj 

3. deň

Raňajky: Pohár mandľového mlieka a zelený čaj

Obed: Mrkvová polievka

Večera: Avokádová nátierka s plátkom ražného chleba

Aby si Gigi udržala skvelú postavičku, dbá najmä na zdravú stravu a pravidelné tréningy. Miluje box, prechádzky v prírode  a na jazdenie na koni nedá dopustiť. To je pre ňu navyše dokonalá forma relaxu. Práve tam dokáže naozaj vypnúť a odreagovať sa. 

Nenechajte si ujsť: Street style modeliek, od ktorých sa môžeme učiť: Tieto krásky patria k tým najväčším módnym inšpiráciám!

- Najčítanejšie -

Diskusia k článku

comments powered by Disqus