Používanie ochranného krému neznamená, že sa neopálite, ale ušetríte svoju pokožku nepríjemnému začervenaniu a starnutiu.
Mnoho ľudí si myslí, že sa nepotrebuje cez leto natierať, lebo majú snedú pokožku, ktorá „znesie“ slnko alebo preto, že sa chcú opáliť. Tieto mýty je ešte stále ťažké vyvracať a preto je dôležité upozorniť na fakt, že ochranné opaľovacie krémy chránia našu pokožku v prvom rade pred UVB žiarením, ktoré spôsobuje spálenie a tiež pred UVA žiarením, ktoré vplýva na starnutie pleti.
„Výška OF špecifikuje, o akú dobu dlhšie môžete zostať na slnku bez toho, aby ste sa spálili, v závislosti od schopností sebaobrany vašej pokožky (napr. u človeka, ktorý vydrží na slnku 10 minút bez spálenia, znásobí výrobok s OF 10 túto ,,dobu sebaobrany“ 10-krát. Teda na 100 minút). Čím je potom v priebehu letných dní pokožka opálenejšia a teda odolnejšia, je možné voliť nižší ochranný faktor,“ vysvetľujú odborníci zo známej kozmetickej značky NIVEA.
„Plnú slnečnú ochranu dosiahnete iba vtedy, ak nanesiete dostatočné množstvo výrobku! Odporúčame aplikovať 6 plných kávových lyžičiek krému na priemerne veľké dospelé telo.“
Fototyp č. 1
Prvý fototyp predstavuje pokožku, ktorá je najnáchylnejšia na spálenie. Sem patria ľudia so svetlou pokožkou, ktorí sa ihneď po vystavení spália. Odborníci im preto odporúčajú krémy s ochranným faktorom SPF 50.
Fototyp č. 2
Ľudia, ktorí majú o trošičku tmavšiu pokožku, no napriek tomu veľmi zraniteľnú. Pred slnkom by sa mali chrániť rovnako krémami s SPF 50 a nevystavovať sa priamemu slnku, kedy je najagresívnejšie.
Fototyp č. 3
Normálna pokožka je označovaná ako fototyp č. 3 a stačí, ak ju budete natierať SPF 30. Napriek tomu platí, že by ste sa mali vyhýbať dlhému pobytu na slnku alebo pobytu na priamom slnku.
Fototyp č. 4
Svetlohnedá pokožka, ktorá sa opaľuje prirodzene dohneda. Ľudia, ktorí patria do kategórie fototypu č. 4 si môžu aplikovať krémy s SPF 20, avšak mnohí odborníci napriek tomu odporúčajú siahnuť po vyššom faktore, nakoľko vrstva, akú si väčšina z nás nanáša na telo a pleť je nedostatočná a tým nižšia je aj ochrana.
Letná výbava a ochrana pred slnkom
Plavky, ktoré nepriťahujú slnko
Ak sa vyhnete čiernej, ušetríte si príťažlivosť slnečného žiarenia a navyše, vaša pokožka bude pôsobiť prirodzene opálene. Modrý odtieň krásne zvýrazní telo a ladí s kontrastným prostredím či azúrovým morom.
Slnečné okuliare s ochranným filtrom
Ochrana očí je na mieste. Vplyvom slnečného žiarenia dochádza k fotostarnutiu a vzniku vrások, pričom sa linky prehlbujú a vznikajú nové. Nosením okuliarov a to nielen počas slnečných dní, ale aj keď je pod mrakom, si zabezpečíte krajšiu pleť najmä v oblasti očí, kde je najtenšia a najzraniteľnejšia.
NIVEA sprej na opaľovanie podporujúci zhnednutie OF30
Ľahučká, nemastná textúra sa ihneď vstrebe do pokožky a zanecháva ju hydratovanú. Vďaka účinnému systému UVA a UVB filtrov poskytuje pokožke okamžitú ochranu pred spálením. NIVEA sprej na opaľovanie podporujúci zhnednutie OF30 je vodeodolný a prispieva k intenzívnejšiemu a dlhotrvajúcemu zhnednutiu pokožky. Je dôležité upozorniť, že neobsahuje samoopaľovacie látky a rešpektuje oceány – neobsahuje UV filtre octinoxate, oxybenzone a octocrylene.
Článok bol vytvorený v spolupráci s NIVEA.
