fototerapia,liecba svetlom,biolampa,ochorenie,zdravie a diety,isifa,
Liečba svetlom, tzv. fototerapia, je uznávaným vedeckým postupom, ktorý sa používa na liečbu depresií, porúch spánku, ale aj vitiliga. Pomocou svetla pôsobí na organizmus elektromagnetické žiarenie, ktoré dokáže zničiť mikroorganizmy a má výrazný antirachitický účinok, preto sa používa aj k liečbe nedostatku vitamínu D.
Už v polovici 19.storočia objavil dánsky lekár a fyziológ Niels Ryberg Finsen pozitívne účinky svetla. Na jeho popud vznikla fototerapia ako dôkaz liečebných účinkov svetla na ľudský organizmus. Za jeho zásluhy v medicíne mu bola udelená aj Nobelova cena. Fototerapia sa využíva na udržovanie a podporu zdravia a pri prevencii proti ochoreniam. Pri fototerapii sa využíva nepolarizované svetlo, ktoré sa šíri priamočiaro a zároveň kmitá na všetky strany na rozdiel od druhého typu svetla polarizovaného, ktoré kmitá len jedným smerom. Podľa vlnovej dĺžky môžme hovoriť o troch typoch žiarenia – ultrafialovom, viditeľnom svetle a infračervenom žiarení. Základnú aplikáciu svetla delíme aj podľa rozsahu ochorenia na lokálnu a celkovú procedúru a políčkovú metódu. UVB žiarenie stredného pásma má výrazný vplyv na tvorbu vitamínu D, podporu svalového tonusu, hojenie povrchových rán a ekzémov a pomáha bojovať s vitiligom ako podpora na navrátenie pigmentácie do normálu. Na liečbu proti depresívnym stavom a s nimi naväzujúcemu nedostatok spánku sa odporúča využívať biolampu. Pri liečbe sa postupuje políčkovou metódou na indikované miesto a aplikácia trvá približne 5 minút, kedy je lampa vzdialená 3-5 cm od tela, na rozdiel od celkovej procedúry, kedy je zdroj svetla od tela vzdialený meter. Účinky liečby biolampy sú spojené so zvýšeným metabolizmom buniek, zvyšujú tvorbu kolagénu a podporujú tvorbu transmiterov. Tiež pomáha pri uvoľňovaní serotonínu, prostaglandínov a beta endofrínov. Jej lokálne účinky sa spájajú s nervovým systémom a zabezpečením zvýšeného prahu dráždivosti.
