Ľudia od nepamäti využívali jeho priaznivé účinky. Poznal ich Mojžiš, Mohamed, Kelti i starí Číňania. Medovú masku si pre krásu dopriala aj Kleopatra.
Včelí med
Obsahuje cukry, enzýmy a aminokyseliny. Nájdete v ňom však aj vitamín B1, B2 a C. Z minerálnych látok je bohatý na draslík, vápnik, horčík, sodík, železo, mangán a fosfor. Je výborný antioxidant.
V minulosti sa využíval ako povzbudzujúci prostriedok pre sexom. Med skladujte vždy v suchej miestnosti s teplotou do 15° C a chráňte ho pred priamym slnečným svetlom.
Agátový med
Tvorí ho 80 percent hroznového a ovocného cukru. Z minerálov je v ňom najviac zastúpený vápnik, preto sa odporúča na podporu rastu kostí. Ak máte problémy s pečeňou, doprajte si agátový med. Vďaka močopudným účinkom ľahko zbaví telo toxínov.
Zdravotné účinky medu na organizmus:
prechádza priamo do krvi a nezaťažuje tráviace ústroje
zvyšuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu
má antibakteriálne účinky
pomáha pri ochorení dýchycích ciest, prechladnutí, chudokrvnosti, obličkových ochoreniach, problémoch so žalúdkom a so srdcom
zažehná nervozitu a nepokojný spánok
podporuje dobrú náladu
zlepšuje pamäť
posilňuje nervovú sústavu
Náš tip:
Trápi vás ekzém či pásový opar?
Zmiešajte dve lyžice medu s lyžicou škorice. Zmesou potierajte postihnuté miesta.
Zdroj: Katarína Mikuškovičová pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK
