Chrápanie je výsadou mužov a mnohým ženám spôsobuje prebdené noci. Najnovšie však pribúda žien s týmto nemilým prejavom. Čo ho spôsobuje?
Ženy tvoria podľa posledných prieskumov až 40% z chrápajúcich. Zmena nastala najmä posledné roky, kedy lekársku pomoc alebo chirurgickú liečbu vyhľadalo oveľa viac žien.
Sme ako chlapi
Prečo sa tento výsostne mužský prejav ozýva zo spální v podaní žien? Typický chrápajúci muž má väčšie bruško, nadváhu, pije pivo, fajčí a posedáva pred televízorom.
Ženy privádza k chrápaniu tiež pitie, fajčenie a obezita. S pokročilou emancipáciou si totiž až ženy rady doprajú alkohol po večeroch. Paradoxné je, že ide najmä o mladé ženy vo veku 20,30 rokov.
Existuje veľa spôsobov ako sa chrápania zbaviť, od rôznych trikov, ktoré majú za úlohu zabrániť spánku na chrbte, lieky alebo chirurgický zákrok. Často krát však nepomáha vôbec nič a efekt sa nedostaví ani po ňom.
Spôsobuje problémy
Chrápanie spôsobuje diskomfort nielen človeku, ktorý spí pri chrápajúcom ale spánok s týmto prejavom je plytký a neposkytuje potrebnú regeneráciu. Navyše sa objavuje apnoe, teda zástava dychu.
Je spojené aj so zvýšeným cholesterolom a krvným tlakom.
Chrápanie spôsobuje až 30% problémov vo vzťahoch. Je zdrojom chronickej únavy, nespokojnosti, nedostatku energie a ďalších problémov.
