Je veľmi dôležité udržiavať si ideálnu rovnováhu kyslosti a zásaditosti v tele. Zabudnite na potraviny, po tomto sa budete cítiť znovuzrodení.
Ako si udržať zdravie a krásu?
Prekyslený organizmus je jedným z najrozšírenejších civilizačných ochorení a je ideálnym miestom pre vznik najrôznejších nepríjemných chorôb. Môže za to nevyvážená strava, stres, ale i okolité prostredie, ktoré si sami znečisťujeme. Otázka dlhodobého zdravia a „večnej“ krásy nás trápi už dlhé roky. Všetci sa chceme cítiť čo najlepšie a tak aj vyzerať. Množstvo uznávaných odborníkov sa zhodlo práve na tom, že ak sa zbavíme nadmernej kyslosti v tele, zbavíme sa aj chorôb, čo sa odzrkadlí aj na našej pokožke.
Zásaditý kúpeľ
A práve pokožka je cesta, ktorou je možné, zbaviť sa kyslosti veľmi jednoducho. Ako iste viete, koža je najväčší orgán ľudského tela a práve prostredíctvom nej sa môže dostať najväčšie množstvo škodlivín. Pomocou kefy alebo špongie, ktorou si masírujete celé telo, podporujete činnosť pokožky a povzbudzujete aj lymfatický systém a prekrvenie kože. Ako nemalý bonus je fakt, že takto odstraňujete aj odumreté bunky pokožky. Dôležitý je aj spôsob, ktorým telo masírujete. Dajte si záležať na tom, že masírujete smerom k srdcu.
Kúpeme sa vo vode, ktorú si upravíme na zásaditú pridaním morskej, či magnéziovej soli. Do jednej vane potrebujete približne jeden kilogram tejto soli. Odporúča sa 15 – 30 minút vo vode o teplote 25 až 28 stupňov Celzia. Na oživenie a podporu zásaditosti môžete pridať kolieska citrónu aj s kôrou. Masáž kefou začnite až vtedy, keď tento zásaditý kúpeľ začne „pracovať“. Teda po približne piatich minútach. Keď premasírujete celé telo, nechajte pokožku chvíľu oddychovať a proces zopakujte. Tento spôsob opakujte niekoľkokrát, aby bol kúpeľ naozaj účinný.
Neutralizuje kyseliny
Nadmerná kyslosť ide ruka v ruke s tými najbežnejšími nepríjemnosťami, ako je astma, reuma, cukrovka, či migréna. Práve preto je tento kúpeľ číslo jedna v odkyslovaní. Dostane sa do tela prostredníctvom každej kožnej bunky.
Odstraňuje škodlivé usadeniny
Pokiaľ je už koncentrácia soli na pokožke väčšia ako v tkanive, nastáva rovnováha vnútorných a vonkajších tekutín. Časť tkaninovej tekutiny sa začne vylučovať cez pokožku, čím sa vylúčia aj nahromadené toxíny.
Spôsobuje lepší vzhľad kože
Zásaditý kúpeľ zjemňuje, vyhladzuje a napína pokožku. Ihneď, ako sa vo vode rozpustia kryštáliky soli, začne pozitívne pôsobiť na náš najväčší orgán. Po kúpeli je pokožka aj pevnejšia a pôsobí sviežo. Látky, ktoré týmto spôsobom prenikajú do organizmu, pozitívne pôsobia aj na cievny systém, látkovú výmenu a trávenie.
