Pochutíte si na nich. Pripravte si zdravé palacinky, ktoré sú vhodné aj pre celiatikov

Vedeli ste, že si sladkú pochúťku môžete pripraviť aj v oveľa zdravšej verzii?
Vedeli ste, že si sladkú pochúťku môžete pripraviť aj v oveľa zdravšej verzii? (Zdroj: Profimedia)

Ak aj vás prepadla chuť na niečo sladké, máme pre vás perfektnú alternatívu. Namiesto klasického receptu vyskúšajte igrediencie obmeniť tak, aby ste uspokojili svoj žalúdok, ale aj svedomie.

Potrebujete:

  • 200g bezlepkovej múky
  • 2 vajíčka
  • 3dl mlieka
  • 1PL kryštálového cukru
  • vanilkový cukor
  • 1dl oleja
  • 1dl vody
  • 1dl minerálky
  • štipka soli
  • džem podľa chuti

Postup:

Vajíčka spolu s vanilkovým a kryštálovým cukrom vyšľaháme do jemnej peny. Do nej potom postupne pridávame múku, mlieko, olej, vodu a minerálku. Všetko dôkladne premiešame, môžeme použiť aj ručný šľahač. Hotovú zmes necháme odstáť aspoň 20 minút. Ak máme panvicu, na ktorú nie je potrebné použiť olej, využijeme ju. V druhom prípade panvicu jemne potrieme olejom a vyprážame z oboch strán. Na záver dochutíme tým, čo máme najradšej. Dobrú chuť!

Prečítajte si: Jablkové pochúťky 3x inak: Vyskúšajte klasické recepty ako bábovku či mrežovník na iný štýl

Viac o téme: PalacinkyDezertZdravý receptBezlepkové potravinyZdravá kuchyňaBezlepkový recept
Nahlásiť chybu

Varenie a recepty

Bývanie

Pre kutilov

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Ďalšie zo Zoznamu