Skúste tento chutný recept plný čerstvých a zdravých surovín! (Zdroj: Profimedia)
Neviete, po akom jedle siahnuť, no chcete byť sýti a zároveň nemať pocit, že ste zjedli niečo nezdravé a ťažké? Tento recept je tým pravým, vyskúšajte.
Potrebujete:
Celozrnné alebo špaldové cestoviny
Rukolu
Cottage syr
Cherry paradajky
Kukuricu
Uhorku
Olivový olej
Čerstvú bazalku a oregano
Soľ a korenie
Mohlo by vás zaujímať: Originálna paradajková polievka bez tuku s čerstvou bazalkou a cesnakom: "Mňamka" plná chutí a vôní
Postup:
Cestoviny uvaríme ´al dente´, zlejeme, pridáme kukuricu a nakrájané suroviny, pokvapkáme olivovým olejom a na záver premiešame s cottage syrom. Dochutíme soľou a korením. Dobrú chuť!
Prečítajte si aj: Hummus: Chutný cícerový dip, ktorý zasýti a oživí každú party
