Možno si myslíte, že vojvodkyňa z Cambridge sa drží presne stanovenej diéty, vďaka ktorej si už dlhé roky udržiava svoju závideniahodnú postavu, opak je však pravdou. Kate totiž vie, ako svoje maškrtné prehrešky vykompenzovať, a to práve konzumáciou tejto potraviny.
Hlad zaženie krevetami
Krásna členka kráľovskej rodiny a príkladná matka dvoch krásnych detičiek má, čo sa týka, jedálnička naozaj vycibrený vkus. Svoju postavu si udržiava hlavne vďaka nízkemu príjmu karbohydrátov a zvýšenej dávke proteínov. Nízkotučné jedlá spoločne so zeleninou, ovocím a obilninami na stole kráľovskej rodiny nikdy nesmú chýbať.
Prečítajte si: Toto raňajkuje kráľovná Alžbeta II. už dlhé roky: Jej výberom jedla budete prekvapení
Ak však Kate náhodou pociťuje silnú túžbu po niečom nezdravom, riadi sa radami svojej matky, ktorá nedá dopustiť na krevety a cottage cheese. Práve krevety totiž so sebou prinášajú obrovské množstvo bielkovín bez zbytočných tukov. Patria teda k nízkokalorickým jedlám s vysokým obsahom omega 3 mastných kyselín, ktoré organizmus chránia pred srdcovo-cievnymi ochoreniami. Aj vojvodkyňa si je zjavne vedomá toho, že len 115 gramov tejto zázračnej potraviny jej zabezpečí až polovicu odporúčaného denného príjmu proteínov.
Mohlo by vás zaujímať: Princ William, Beyoncé a aj iné celebrity nenosia svadobné obrúčky: Dôvody niektorých vás prekvapia
Občas nezaškodí i raw stravovanie
Niežeby Kate striktne dodržiavala akúkoľvek z raw diét, sama si však už počas oboch tehotenstiev vyskúšala skvelé účinky, ktoré má surová strava plná ovocia a zeleniny na jej telo. Nielenže tak prekonala ranné nevoľnosti, no kombinácia mandiel, avokáda a bobuľového ovocia jej pomáha udržiavať jej životný štýl a životosprávu v rovnováhe.
Neprehliadnite: Kate Middleton sa inšpiruje štýlom princeznej Diany: Pozrite sa na ich rovnaké outfity, ktoré prilákali pozornosť
Krásna manželka princa Williama navyše nedá dopustiť na mandľové mlieko a typickú studenú španielsku polievku vyrobenú z paradajok nazývanú Gazpacho. Okrem toho zbožňuje šalát z červeného melóna a zázračné korenie curry, ktoré osobne pridáva takmer do každého jedla.
Inšpirujte sa: Takto bude vyzerať dnešný deň zamilovaných u Kate a Williama: Princezná Kate bude tento rok kvôli jednej veci sama
Zbožňuje sladké
Zdravú výživu však očas poruší i Kate, a to práve vtedy, keď príde reč na niečo sladké. Vojvodkyňa miluje zákusky a rada si spoločne s rodinou vychutnáva vianočný puding, marmeládovú roládu či rôzne ovocné koláčiky. Ako správna matka sa snaží svojim deťom poskytnúť vyváženú stravu, avšak občas si spoločne aj zamaškrtia.
{{ poll.title }}
{{ poll.title }}
{{ poll.thanks }}
{{ poll.title }}
{{ profiles[profileEvalueated.index].name }}
Zhoda: {{ profileEvalueated.weightPercentage }}%
