Pri pohľade na Terezu Maxovú by azda nikomu z nás ani len nezišlo na um, že česká modelka už oslávila päťdesiatku. Jej pokožka prekrásne žiari, jej figúra je v top kondícii a štýl? Ani ten Maxovej nechýba. Aké je tajomstvo krásy českej topmodelky a mamy troch detí?
Tereza Maxová odišla načerpať novú energiu do slnečného Grécka. Spolu s rodinou si tak užíva chvíle plné oddychu a relaxu pri mori. Svieži morský vánok si vychutnala aj priamo z lode, z ktorej pridala pár záberov na svoj Instagram.
Prečítajte si: Aj po 40-tke má lepšiu figúru ako mnohé dvadsiatničky: Sienna Miller stavila na túto zásadu, ktorá sa jej osvedčila
Češka predviedla bezchybnú figúru v jednodielnych plavkách tmavomodrej farby. Tá perfektne ladí s modelkinou dozlatista opálenou pokožkou a plavými vlasmi.
Pozitívne reakcie na seba nenechali dlho čakať. Maxovej sa dostali od topmodelky Pavlíny Němcovej, herečky Anny Geislerovej či Moniky Marešovej.
Ukážková postava Terezy Maxovej však nie je vecou náhody. Topmodelka sa o svoje telo dlhé roky stará zvonka i zvnútra. Základom je pre ňu zdravá strava a cvičenie. Posilňovanie vo fitku veľmi nemusí, najbližšia jej je joga.
Ikonickou fotkou sa stala tá z Monaca, na ktorej cvičí jogu na ulici spolu s davom ľudí. "Moja poloha ležiaceho strelca," napísala Maxová k záberu, ktorý vznikol pri príležitosti Medzinárodného dňa jogy. Joga robí s telom hotové divy, dokáže ho posilniť, vyformovať a navyše aj zflexibilniť.
Neprehliadnite: Najznámejšia ikona krásy a sexepílu: O pár týždňov oslávi 50-tku, na ktorú vôbec nevyzerá, tušíte, o koho ide?
Hviezda prehliadkových mól okrem jogy nedá dopustiť ani na dlhé prechádzky a tanec. Samotná chôdza má veľmi pozitívny vplyv na telo i psychiku - nie nadarmo sa vraví, že pobyt na čerstvom vzduchu je všeliekom. Modelka dokonca chôdzu uprednostňuje pred behom.
Ďalšou vášňou Terezy Maxovej je tanec. Ten má taktiež úžasný vplyv na zdravie a celkovú hybnosť tela. Dá sa povedať, že rytmický pohyb je veľmi efektívny aj pri odbúravaní stresu a napätia.
Česká topmodelka je jasným príkladom toho, že krásna postava nemusí byť výsledkom tvrdej driny v posilňovni. Dokazuje, že najdôležitejšia je samotná disciplína a výber pohybovej aktivity, ktorej sa budete venovať s radosťou.
