Presunúť na hlavný obsah
Späť na článok

Efektívne cvičenie, ktoré naštartuje spomalený metabolizmus: Pri tomto pohybe sa poriadne zapotíte!

Vyskúšajte cvičenie inšpirované crossfitom a zostaňte fit

Vyskúšajte cvičenie inšpirované crossfitom a zostaňte fit

Zdroj Profimedia
    Vyskúšajte cvičenie inšpirované crossfitom a zostaňte fit Naučte sa správnu techniku tohto cvičenia a zostaňte fit! Pri vykonávaní tohto cviku dbajte na techniku Klasický klik je súčasťou tzv. Pri tomto cvičení zapájate takmer všetky svaly na tele Pri výskoku sa poriadne odrazte zo zeme