<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>Feminity</title>
		<link>https://feminity.zoznam.sk</link>
		<description>Užitočné články a zaujímavosti z oblasti zdravia a krásy. Praktické rady a domáce triky pre starostlivosť o zdravie. Inšpirácie a fakty, ktoré by ste mali vedieť.</description>
		<language>sk</language>		<item>
		<title>Žiadne fľaky ani oranžová pokožka: Táto novinka zo Slovenska prekvapí aj vás</title>
		<link>https://feminity.zoznam.sk/cl/2005440/9390297/Ziadne-flaky-ani-oranzova-pokozka--Tato-novinka-zo-Slovenska-prekvapi-aj-vas</link>
		<section link="https://feminity.zoznam.sk/se/2005440/Krasa">Krása</section>
		<description>Čokoládové opálenie bez kompromisov? Pre mnohé ženy to znie ako sen. No slovenská značka Panakeia ukazuje, že to môže byť realita a dokonca aj bez častého vystavovania sa slnku. Za ich produktami sa skrýva silný príbeh, poctivý vývoj a dôraz na to, čo pokožka skutočne potrebuje.</description>
		<pubDate>Wed, 27 May 2026 10:00:00</pubDate>
		<dateFrom>2026-05-27 10:00:00</dateFrom>
		<enclosure url="https://img.topky.sk/feminity/6482227.jpg" lenght="0" type="image/jpg"></enclosure>
		<video>0</video>
		<gallery>0</gallery>
		</item>		<item>
		<title>5 vecí, ktoré robia ľudia vyzerajúci mladšie než ich vek: Vďaka tomuto si uberú roky</title>
		<link>https://feminity.zoznam.sk/cl/2005480/9401653/5-veci--ktore-robia-ludia-vyzerajuci-mladsie-nez-ich-vek--Vdaka-tomuto-si-uberu-roky</link>
		<section link="https://feminity.zoznam.sk/se/2005480/Zdravie">Zdravie</section>
		<description>Mladistvý vzhľad nie je len otázkou genetiky, drahej kozmetiky alebo estetických zákrokov. To, ako pôsobíme navonok, je výsledkom každodenných návykov, životného štýlu, práce s energiou, spánkom, výživou aj mentálnym nastavením.</description>
		<pubDate>Thu, 21 May 2026 06:00:00</pubDate>
		<dateFrom>2026-05-21 06:00:00</dateFrom>
		<enclosure url="https://img.topky.sk/feminity/6494575.jpg" lenght="0" type="image/jpg"></enclosure>
		<video>0</video>
		<gallery>0</gallery>
		</item>		<item>
		<title>Prvý zúbok je ako erupcia sopky! Ako prežiť jedno z najnáročnejších období?</title>
		<link>https://feminity.zoznam.sk/cl/2005480/9399429/Prvy-zubok-je-ako-erupcia-sopky--Ako-prezit-jedno-z-najnarocnejsich-obdobi-</link>
		<section link="https://feminity.zoznam.sk/se/2005480/Zdravie">Zdravie</section>
		<description>Zúbkovanie vie byť náročné obdobie plné neprespaných nocí a otáznikov. Prvý zúbok je malý zázrak. Lenže cesta k nemu býva často poriadne tŕnistá. „Rast prvých zúbkov môžeme prirovnať k erupcii sopky,“ vysvetľuje pediatrička MUDr. Ivana Poradová, MBA. Lekárskou rečou sa prerezávanie zúbkov skutočne nazýva eruptio dentitio — doslova „zubný výbuch“. A často mu predchádza dlhé „bublanie“ pod povrchom.</description>
		<pubDate>Wed, 20 May 2026 11:59:00</pubDate>
		<dateFrom>2026-05-20 11:59:00</dateFrom>
		<enclosure url="https://img.topky.sk/feminity/6492383.jpg" lenght="0" type="image/jpg"></enclosure>
		<video>0</video>
		<gallery>0</gallery>
		</item>		<item>
		<title>Spoznajte nohavičky, s ktorými zvládnete naozaj všetko</title>
		<link>https://feminity.zoznam.sk/cl/2005480/9393031/Spoznajte-nohavicky--s-ktorymi-zvladnete-naozaj-vsetko</link>
		<section link="https://feminity.zoznam.sk/se/2005480/Zdravie">Zdravie</section>
		<description>S inkontinenciou si ženy často nespájajú len únik moču, ale aj obmedzenia, ktoré im znepríjemňujú bežný deň, pohyb či výber oblečenia. Preto je dobré vedieť, že existuje diskrétne, pohodlné riešenie na každý deň, ktoré vyzerá prirodzene, pôsobí nenápadne a prináša viac istoty. Viete, aké?</description>
		<pubDate>Tue, 12 May 2026 08:59:00</pubDate>
		<dateFrom>2026-05-12 08:59:00</dateFrom>
		<enclosure url="https://img.topky.sk/feminity/6485037.jpg" lenght="0" type="image/jpg"></enclosure>
		<video>0</video>
		<gallery>0</gallery>
		</item>		<item>
		<title>Sú raňajky naozaj najdôležitejším jedlom dňa? Odborník vysvetľuje, či sa oplatí jesť hneď po prebudení</title>
		<link>https://feminity.zoznam.sk/cl/2005480/9390059/Su-ranajky-naozaj-najdolezitejsim-jedlom-dna--Odbornik-vysvetluje--ci-sa-oplati-jest-hned-po-prebudeni</link>
		<section link="https://feminity.zoznam.sk/se/2005480/Zdravie">Zdravie</section>
		<description>Raňajky sú dlhé roky považované za „najdôležitejšie jedlo dňa“. Mnohí z nás vyrastali s tým, že bez raňajok nemáme vyjsť z domu, inak budeme bez energie, spomalíme si metabolizmus a počas dňa zjeme všetko, čo nám príde pod ruku. Lenže realita je trochu zložitejšia. A možno aj kontroverznejšia.</description>
		<pubDate>Thu, 07 May 2026 06:00:00</pubDate>
		<dateFrom>2026-05-07 06:00:00</dateFrom>
		<enclosure url="https://img.topky.sk/feminity/6481825.jpg" lenght="0" type="image/jpg"></enclosure>
		<video>0</video>
		<gallery>0</gallery>
		</item>		<item>
		<title>Doc. Toporcerová: Slovenky rodia o 6 rokov neskôr. Neplodnosť je dôsledok</title>
		<link>https://feminity.zoznam.sk/cl/2005480/9387941/Doc--Toporcerova--Slovenky-rodia-o-6-rokov-neskor--Neplodnost-je-dosledok</link>
		<section link="https://feminity.zoznam.sk/se/2005480/Zdravie">Zdravie</section>
		<description>Na Slovensku sa za posledných 30 rokov posunul priemerný vek ženy pri prvom pôrode o viac ako 6 rokov. Súčasne sa s neplodnosťou stretne približne každý šiesty pár. </description>
		<pubDate>Mon, 04 May 2026 12:59:00</pubDate>
		<dateFrom>2026-05-04 12:59:00</dateFrom>
		<enclosure url="https://img.topky.sk/feminity/6479309.jpg" lenght="0" type="image/jpg"></enclosure>
		<video>0</video>
		<gallery>1</gallery>
		</item>		<item>
		<title>Naozaj sa oplatí jesť sezónne? Toto si myslí známy odborník na výživu</title>
		<link>https://feminity.zoznam.sk/cl/2003320/9340041/Naozaj-sa-oplati-jest-sezonne--Toto-si-mysli-znamy-odbornik-na-vyzivu</link>
		<section link="https://feminity.zoznam.sk/se/2003320/Feminity">Feminity</section>
		<description>Už čoskoro sa príroda opäť naplno prebudí a na poliach sa objavia prvé traktory, aby sa na našich stoloch zjavili prvá jarná cibuľka, špargľa či hrach. A hoci dnes už nie sme odkázaní iba na sezónnu ponuku ovocia a zeleniny, je dobré vedieť, v ktorom mesiaci na Slovensku dozrievajú čučoriedky a kedy kukurica. </description>
		<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 08:59:00</pubDate>
		<dateFrom>2026-03-31 08:59:00</dateFrom>
		<enclosure url="https://img.topky.sk/feminity/6425881.jpg" lenght="0" type="image/jpg"></enclosure>
		<video>0</video>
		<gallery>0</gallery>
		</item>		<item>
		<title>Superpotraviny, ktoré zažívajú v roku 2026 boom: Črevá sú nový mozog a preto by sme si mali dávať pozor, čo jeme</title>
		<link>https://feminity.zoznam.sk/cl/2005480/9310275/Superpotraviny--ktore-zazivaju-v-roku-2026-boom--Creva-su-novy-mozog-a-preto-by-sme-si-mali-davat-pozor--co-jeme</link>
		<section link="https://feminity.zoznam.sk/se/2005480/Zdravie">Zdravie</section>
		<description>Ešte donedávna sme si mysleli, že všetko podstatné sa odohráva v hlave. Dnes však veda hovorí jasne: zdravie, imunita aj nálada sa začínajú v črevách. A práve tu vstupujú na scénu fermentované potraviny – nenápadné, no mimoriadne silné superpotraviny.</description>
		<pubDate>Sun, 01 Feb 2026 06:00:00</pubDate>
		<dateFrom>2026-02-01 06:00:00</dateFrom>
		<enclosure url="https://img.topky.sk/feminity/6396379.jpg" lenght="0" type="image/jpg"></enclosure>
		<video>0</video>
		<gallery>0</gallery>
		</item>		<item>
		<title>Zdravé vlasy nie sú veda, je to o zvyku. Stačí telu doplniť, čo mu chýba</title>
		<link>https://feminity.zoznam.sk/cl/2005480/9301605/Zdrave-vlasy-nie-su-veda--je-to-o-zvyku--Staci-telu-doplnit--co-mu-chyba</link>
		<section link="https://feminity.zoznam.sk/se/2005480/Zdravie">Zdravie</section>
		<description>Pozná to asi každá z nás. Ráno v kúpeľni s malou dušičkou pozeráme na hrebeň a rátame tie vypadnuté vlasy, ktoré tam zostali. Skúšame drahé séra, domáce masky z vajíčok alebo zázračné oleje, ktoré nám tak akurát zamastia vankúš. Lenže pravda je taká, že vlas je v podstate len &quot;koncovka&quot; nášho vnútorného zdravia. Ak je korienok podvyživený, žiadny šampón ho neurobí silným. </description>
		<pubDate>Wed, 21 Jan 2026 09:00:00</pubDate>
		<dateFrom>2026-01-21 09:00:00</dateFrom>
		<enclosure url="https://img.topky.sk/feminity/6385253.jpg" lenght="0" type="image/jpg"></enclosure>
		<video>0</video>
		<gallery>0</gallery>
		</item>		<item>
		<title>Miško Páleník radí: Kde hľadať bielkoviny, keď mäso ide bokom?</title>
		<link>https://feminity.zoznam.sk/cl/2005470/9280441/Misko-Palenik-radi--Kde-hladat-bielkoviny--ked-maso-ide-bokom-</link>
		<section link="https://feminity.zoznam.sk/se/2005470/Zdravie-a-relax">Zdravie a relax</section>
		<description>Ako je na tom aktuálne vaša chladnička? Zíva prázdnotou alebo je ešte stále plná kapustnice? Ak ste sa rozhodli začať január s novým jedálničkom, sústreďte sa najmä na spodné poličky – pokiaľ sa sem zelenina nechodí iba schladiť, ale končí pravidelne na vašom tanieri, ste na najlepšej ceste začať nový rok o čosi ľahšie. A možno aj veggie.</description>
		<pubDate>Wed, 14 Jan 2026 05:59:00</pubDate>
		<dateFrom>2026-01-14 05:59:00</dateFrom>
		<enclosure url="https://img.topky.sk/feminity/6362085.jpg" lenght="0" type="image/jpg"></enclosure>
		<video>1</video>
		<gallery>1</gallery>
		</item>		<item>
		<title>TOP lokálne potraviny na posilnenie imunity: Zaraďte ich do jedálnička a zlepšite svoje zdravie</title>
		<link>https://feminity.zoznam.sk/cl/2005480/9290239/TOP-lokalne-potraviny-na-posilnenie-imunity--Zaradte-ich-do-jedalnicka-a-zlepsite-svoje-zdravie</link>
		<section link="https://feminity.zoznam.sk/se/2005480/Zdravie">Zdravie</section>
		<description>Lokálne potraviny sú prirodzeným zdrojom vitamínov a živín, ktoré pomáhajú telu lepšie sa brániť proti chorobám. Spoznajte tie najlepšie z nich a zistite, ako ich zaradiť do jedálnička pre silnejšiu imunitu a lepšie zdravie.</description>
		<pubDate>Tue, 06 Jan 2026 09:00:00</pubDate>
		<dateFrom>2026-01-06 09:00:00</dateFrom>
		<enclosure url="https://img.topky.sk/feminity/6372767.jpg" lenght="0" type="image/jpg"></enclosure>
		<video>0</video>
		<gallery>0</gallery>
		</item>		<item>
		<title>10 slovenských superpotravín na rok 2026: Lokálne potraviny, ktoré skutočne fungujú</title>
		<link>https://feminity.zoznam.sk/cl/2005480/9281539/10-slovenskych-superpotravin-na-rok-2026--Lokalne-potraviny--ktore-skutocne-funguju</link>
		<section link="https://feminity.zoznam.sk/se/2005480/Zdravie">Zdravie</section>
		<description>V roku 2026 dávame prednosť lokálnym potravinám, ktoré fungujú bez marketingových sľubov. Týchto 10 slovenských superpotravín prežilo trendy.</description>
		<pubDate>Sun, 28 Dec 2025 06:00:00</pubDate>
		<dateFrom>2025-12-28 06:00:00</dateFrom>
		<enclosure url="https://img.topky.sk/feminity/6365849.jpg" lenght="0" type="image/jpg"></enclosure>
		<video>0</video>
		<gallery>0</gallery>
		</item>		<item>
		<title>Horoskop zdravia 2026: Signály, ktoré nesmiete ignorovať – kompletný prehľad pre všetkých 12 znamení zverokruhu</title>
		<link>https://feminity.zoznam.sk/cl/2005480/9281531/Horoskop-zdravia-2026--Signaly--ktore-nesmiete-ignorovat---kompletny-prehlad-pre-vsetkych-12-znameni-zverokruhu</link>
		<section link="https://feminity.zoznam.sk/se/2005480/Zdravie">Zdravie</section>
		<description>Zdravotný horoskop pre všetkých 12 znamení odhaľuje, na aké signály si dať pozor a ako posilniť rovnováhu, imunitu a celkovú pohodu počas celého roka.</description>
		<pubDate>Sat, 27 Dec 2025 06:00:00</pubDate>
		<dateFrom>2025-12-27 06:00:00</dateFrom>
		<enclosure url="https://img.topky.sk/feminity/6365845.jpg" lenght="0" type="image/jpg"></enclosure>
		<video>0</video>
		<gallery>0</gallery>
		</item>		<item>
		<title>Strava pri zvýšenom cholesterole: Čo obmedziť a čo zaradiť častejšie?</title>
		<link>https://feminity.zoznam.sk/cl/2005480/9269135/Strava-pri-zvysenom-cholesterole--Co-obmedzit-a-co-zaradit-castejsie-</link>
		<section link="https://feminity.zoznam.sk/se/2005480/Zdravie">Zdravie</section>
		<description>Cholesterol nie je morálny problém, ale logistický. Nejde o to, či je „dobrý“ alebo „zlý“, ale v akých balíčkoch, v akom množstve a ako dlho koluje v krvi. A to vieš veľmi slušne ovplyvniť tým, čo ješ každý deň.</description>
		<pubDate>Fri, 05 Dec 2025 06:00:00</pubDate>
		<dateFrom>2025-12-05 06:00:00</dateFrom>
		<enclosure url="https://img.topky.sk/feminity/6346975.jpg" lenght="0" type="image/jpg"></enclosure>
		<video>0</video>
		<gallery>0</gallery>
		</item>		<item>
		<title>V každej kvapke kúsok Slovenska: Poznáte príbeh oravského pokladu?</title>
		<link>https://feminity.zoznam.sk/cl/2005480/9256539/V-kazdej-kvapke-kusok-Slovenska--Poznate-pribeh-oravskeho-pokladu-</link>
		<section link="https://feminity.zoznam.sk/se/2005480/Zdravie">Zdravie</section>
		<description>Na mieste, kde sa hory dotýkajú neba, pramení voda, ktorá spája tradíciu s modernou výrobou. Oravská značka z Podbiela dokazuje, že poctivá slovenská chuť nikdy nevyjde z módy. Má miesto aj na vašich stoloch?</description>
		<pubDate>Wed, 26 Nov 2025 09:59:00</pubDate>
		<dateFrom>2025-11-26 09:59:00</dateFrom>
		<enclosure url="https://img.topky.sk/feminity/6331569.jpg" lenght="0" type="image/jpg"></enclosure>
		<video>0</video>
		<gallery>0</gallery>
		</item>		<item>
		<title>Prečo je fajčenie pre deti škodlivé?</title>
		<link>https://feminity.zoznam.sk/cl/2005480/9256571/Preco-je-fajcenie-pre-deti-skodlive-</link>
		<section link="https://feminity.zoznam.sk/se/2005480/Zdravie">Zdravie</section>
		<description>Fajčenie detí nie je nevinný experiment. Poškodzuje zdravie a vytvára závislosť už po pár dňoch.</description>
		<pubDate>Tue, 25 Nov 2025 07:29:00</pubDate>
		<dateFrom>2025-11-25 07:29:00</dateFrom>
		<enclosure url="https://img.topky.sk/feminity/6331641.jpg" lenght="0" type="image/jpg"></enclosure>
		<video>0</video>
		<gallery>0</gallery>
		</item>		<item>
		<title>Vaše ruky majú silu zachrániť život: Takto jednoducho vďaka nim zistíte, že je vaše telo zdravé a šťastné</title>
		<link>https://feminity.zoznam.sk/cl/2005480/9239629/Vase-ruky-maju-silu-zachranit-zivot--Takto-jednoducho-vdaka-nim-zistite--ze-je-vase-telo-zdrave-a-stastne</link>
		<section link="https://feminity.zoznam.sk/se/2005480/Zdravie">Zdravie</section>
		<description>Utrú slzy kotúľajúce sa po tvári a otvoria náruč blízkemu človeku, ktorého máte radi. Sprevádzajú vás pri každom kroku a zdôrazňujú váhu vyslovených slov, ktorými chcete vyjadriť dôležitú vec. Ich výnimočná sila je nespochybniteľná. Ruky sú jedným z najcennejších pokladov, ktorý vlastní každá žena. Je na nej, ako ich využije. </description>
		<pubDate>Mon, 10 Nov 2025 10:00:00</pubDate>
		<dateFrom>2025-11-10 10:00:00</dateFrom>
		<enclosure url="https://img.topky.sk/feminity/6311615.jpg" lenght="0" type="image/jpg"></enclosure>
		<video>0</video>
		<gallery>0</gallery>
		</item>		<item>
		<title>Moderné dojčenie pre modernú mamu: Sloboda, pohodlie a technológia v jednom</title>
		<link>https://feminity.zoznam.sk/cl/2005470/9243087/Moderne-dojcenie-pre-modernu-mamu--Sloboda--pohodlie-a-technologia-v-jednom</link>
		<section link="https://feminity.zoznam.sk/se/2005470/Zdravie-a-relax">Zdravie a relax</section>
		<description>Dojčenie je ten najprirodzenejší spôsob výživy bábätka.</description>
		<pubDate>Tue, 04 Nov 2025 05:59:00</pubDate>
		<dateFrom>2025-11-04 05:59:00</dateFrom>
		<enclosure url="https://img.topky.sk/feminity/6315623.jpg" lenght="0" type="image/jpg"></enclosure>
		<video>0</video>
		<gallery>0</gallery>
		</item>		<item>
		<title>Pridajte túto superpotravinu do vášho jedálnička: Podporíte svoje kardiovaskulárne a metabolické zdravie</title>
		<link>https://feminity.zoznam.sk/cl/2005480/9236473/Pridajte-tuto-superpotravinu-do-vasho-jedalnicka--Podporite-svoje-kardiovaskularne-a-metabolicke-zdravie</link>
		<section link="https://feminity.zoznam.sk/se/2005480/Zdravie">Zdravie</section>
		<description>Nikdy nie je neskoro nájsť nové spôsoby, ako podporiť svoje metabolické zdravie. Toto obdobie je ideálnou príležitosťou, ako posilniť svoju imunitu.
</description>
		<pubDate>Sun, 26 Oct 2025 06:00:00</pubDate>
		<dateFrom>2025-10-26 06:00:00</dateFrom>
		<enclosure url="https://img.topky.sk/feminity/6307445.jpg" lenght="0" type="image/jpg"></enclosure>
		<video>0</video>
		<gallery>0</gallery>
		</item>		<item>
		<title>Avon prináša novinku v prevencii rakoviny prsníka: AI sprievodkyňa radí, ako mať zdravie vo svojich rukách</title>
		<link>https://feminity.zoznam.sk/cl/2005480/9207010/Avon-prinasa-novinku-v-prevencii-rakoviny-prsnika--AI-sprievodkyna-radi--ako-mat-zdravie-vo-svojich-rukach</link>
		<section link="https://feminity.zoznam.sk/se/2005480/Zdravie">Zdravie</section>
		<description>Október je po celom svete symbolicky venovaný boju proti rakovine prsníka a Avon Slovensko je už viac ako 25 rokov neodmysliteľnou súčasťou tohto úsilia. Aj tento rok pokračuje v aktivitách projektu Avon za zdravé prsia, v rámci ktorého môžu ľudia kúpou charitatívnych produktov prispieť na pomoc ženám s rakovinou prsníka a podporiť dlhodobé iniciatívy zamerané na prevenciu a osvetu. Novinkou je Avelína - digitálna AI sprievodkyňa, ktorá ženám diskrétne poradí v otázkach samovyšetrenia, mamografie či sonografie.</description>
		<pubDate>Fri, 10 Oct 2025 08:59:00</pubDate>
		<dateFrom>2025-10-10 08:59:00</dateFrom>
		<enclosure url="https://img.topky.sk/feminity/6279870.png" lenght="0" type="image/png"></enclosure>
		<video>0</video>
		<gallery>0</gallery>
		</item>		<item>
		<title>Dokáže proteín nahradiť jedlo a môžu ho jesť aj deti? Odborník odpovedá na otázky a nástrahy</title>
		<link>https://feminity.zoznam.sk/cl/2005480/9206100/Dokaze-protein-nahradit-jedlo-a-mozu-ho-jest-aj-deti--Odbornik-odpoveda-na-otazky-a-nastrahy</link>
		<section link="https://feminity.zoznam.sk/se/2005480/Zdravie">Zdravie</section>
		<description>Proteínový shake pre dieťa? Praktické riešenie na desiatu — alebo slepá ulička. Rodičia ho volia pre rýchlosť, deti pre chuť. Otázka znie: je to bezpečné, potrebné a dokáže to nahradiť jedlo? </description>
		<pubDate>Sat, 27 Sep 2025 06:00:00</pubDate>
		<dateFrom>2025-09-27 06:00:00</dateFrom>
		<enclosure url="https://img.topky.sk/feminity/6274240.jpg" lenght="0" type="image/jpg"></enclosure>
		<video>0</video>
		<gallery>0</gallery>
		</item>	</channel>
</rss>
