DETI A SLNKO
Horúce dni lákajú k vode či do prírody. Slnko síce dodáva pozitívnu energiu a je v malých dávkach prospešné pre organizmus, no nič netreba preháňať. Najmä deti by mali mať primeranú ochranu a slnečné žiarenie by mali mať dávkované opatrne. Ľudská pokožka si všetko pamätá a tá detská zvlášť.
deti,slnko,opalovanie,ochrana,krem,ciapka,rodicovstvo,detstvo,photos.com,
Dnes už takmer každý vie, že pred slnkom sa musí chrániť. Príjemné horúce lúče sú omnoho nebezpečnejšie ako kedysi. Napriek tomu si ešte mnohí nezvykli v našej zemepisnej šírke používať vyššie ochranné faktory. Žiaľ, veľa rodičov zabúda na to, že ich ratolesti majú omnoho citlivejšiu pokožku ako dospelí a nechávajú ich pobehovať na priamom slnku. „Malé dieťa nepatrí na slnko vôbec. Do dvoch až troch rokov by ste ho mali pred ostrým slnečným žiarením starostlivo chrániť a vyhýbať sa mu. Ak sa predsa len vyberiete k vode, nevystavujte dieťa priamemu slnečnému žiareniu, nakrémujte ho, vyberte oblečenie svetlých farieb a ľahkých materiálov. Nezabudnite ani na pokrývku hlavy a okuliare. Všeobecne platí, že pokožka má dobrú pamäť a nezabudne vám ani jedno spálenie. V detskom veku to platí trojnásobne. Detská koža má príliš tenkú vrchnú vrstvu a kožné ochranné farbivo melanín sa začína len vytvárať. Dieťa nemá vytvorený prirodzený ochranný mechanizmus proti UV žiareniu. UVA lúče zasahujú do spodných vrstiev kože, spôsobujú predčasné starnutie, dlhodobo ju poškodzujú a podnecujú tvorbu voľných radikálov. UVB lúče vo väčších dávkach spôsobujú spálenie kože a podieľajú sa na dlhodobom poškodení kože. Navyše, detský organizmus sa ľahko prehreje, preto dbajte i na pravidelný pitný režim,“ varuje dermatovenerologička MUDr. Adriana Tomeková z centra krásy Tomar. Dbajte na to, aby ste sa pohybovali prevažne v tieni a vaše dieťa bolo maximálne chránené. Od jedenástej doobeda do tretej poobede sa na priamom slnku nepohybujte vôbec.
Zatúžili ste približujúcim sa dovolenkovým obdobím po relaxe pri mori? Nie je ojedinelé vidieť počas horúcich dní na pláži rodičov s maličkými deťmi. S malým bábätkom na to radšej zabudnite. „Ak sa chystáte do tropických krajín, bábätká do dvoch rokov určite so sebou neberte. Takéto malé deti potrebujú svoj režim a domácu klímu. Nehovoriac o tom, že horúci vzduch a silné slnečné žiarenie im určite neprospeje. Pokiaľ sa však chystáte k moru zo zdravotných dôvodov, postarajte sa o dôkladnú ochranu vášho dieťatka. Či už doma alebo pri mori, používajte krémy špeciálne určené pre deti s minimálnym faktorom 30,“ dodáva lekárka.
