10 blahodarných účinkov cvikly: Zabraňuje prekyslenému organizmu a podporuje pružnosť ciev
Najlacnejšia a najdostupnejšia omladzovacia kúra na svete: O blahodárnych účinkoch cvikle vedeli už naši predkovia. Dnes je hitom surová v podobe nápoja.
10 blahodarných účinkov cvikly, ktorá patrí medzi najlacnejšie potraviny
Mnohým sa pri zmienení sa o cvikle prevráti žalúdok. No po prečítaní tohto článku možno aj oni zmenia názor a prekonajú sa. A inšpirovať sa môžu aj tí, ktorí ju bežne zaraďujú do svojho jedálnička. Na Slovensku sme zvyknutí jesť cviklu v sladko-kyslom náleve. Čo tak ale skúsiť si zo surovej cvikly pripraviť osviežujúci nápoj?
Je pravda, že cvikla má naozaj špecifickú chuť, ktorú ale vyvažuje množstvo jej pozitívnych účinkov.
1. Zmierňuje infekcie dýchacích ciest.
2. Reguluje krvný obeh.
3. Lieči ekzém.
4. Posilňuje vlasy a nechty.
5. Podporuje pružnosť ciev.
6. Znižuje vstrebávanie cholesterolu v črevách.
7. Zabraňuje prekysleniu organizmu, má blahodarný vplyv pri dne a zvýšenej hladine kyseliny močovej v krvi.
8. Je vhodná pri diétach, ochoreniach pečene, pri málokrvnosti, pri liečbe rakoviny.
9. Je účinná v boji proti starnutiu.
10. Pomáha v boji proti niektorým druhom rakoviny.
Ako nápoj pripraviť?
Okrem cvikle potrebujete ešte jablko a mrkvu. Všetko očistíte, nakrájate na malé kúsky a zmixujte s minerálkou. V tejto kombinácii je to skutočný zázrak. Aby mal však nápoj potrebné účinky, treba ho vypiť hneď za čerstva, najlepšie ráno na prázdny žalúdok a aj dvakrát denne vždy pred jedlom. Avšak neodporúča sa viac ako 100 ml surovej cviklovej šťavy, pretože ako sa hovorí, všetkého veľa škodí.
Podrobnejší prehľad o účinkoch tejto šťavy si môžete prečítať priamo TU.
