Protirakovinová bomba plná zdravia: Lyžička pred raňajkami denne vám prečistí črevá a zlepší funkciu tela

Ľanové semienka či ľanový olej sú označované v novodobom ponímaní za záchranu pre organizmus. Účinky tohto malého hnedého zázraku totiž presahujú našu predstavu o tom, čo všetko dokážu. 

Ľanové semienka - vzácnosť, ktorú sa oplatí zakomponovať do jedálnička

Najčastejšie sa však spájajú so zdravými tukmi, vlákninou a množstvom prvkov ako železo, horčík, fosfor, draslík, zinok či omega 3 a omega 6 mastné kyseliny. Vďaka tomu podporujú celkovú obranyschopnosť organizmu, prispievajú k budovaniu silnej imunity. Keďže dokáže prečistiť hrubé črevo, pravidelnou konzumáciou zabraňujete tvorbe rakovinotvorných buniek. Čistí totiž aj obličky a pečeň. 

Pripravili sme si pre vás jednoduchý recept, ako si prečistť telo a nedržať pritom hladovku či nezachádzať do extrému.

Čítajte tiež: Nápoj proti celulitíde získava na popularite: Zrýchľuje metabolizmus a zbavuje telo podkožného tuku

Metóda, vďaka ktorej prirodzene prečistíte telo a pomôžete tiež svojej hmotnosti

Stačí, keď si ráno na lačno začnete dávať pred raňajkami kašu, ktorá pozostáva z nasledovného: 

1. týždeň: 1 lyžička ľanovej múky, 100 ml kefírového mlieka
2. týždeň: 2 lyžičky ľanovej múky, 100 ml kefírového mlieka
3. týždeň: 3 lyžičky ľanovej múky, 150 ml kefírového mlieka

Vďaka tomuto rituálu prečístíte svoje telo od škodlivých látok. Táto zmes vás na chvíľu zasýti, no neskôr, približne po hodine, po hodine a pol, si môžete dopriať zdravé raňajky. Keďže doprajete vašim črevám refresh, sami pocítite na vašom tele, že sa budete cítiť zároveň lepšie a vitálnejšie. Okrem toho, vďaka zníženej hladine cholesterolu dochádza aj k úprave hmotnosti. Nečakajte však zázraky za nič. To, že sa vám naštartuje metabolizmus neznamená, že môžete jesť čokoľvek a nemusíte sa ani hýbať.

Mohlo by vás zaujímať: Samotest, ako zistíte, ktorý z orgánov máte zanesený: Pečeň, obličky alebo hrubé črevo?