Spovede zúfalých čitateliek na tému diéty: Z niektorých absurdných nápadov vám ostane rozum stáť!

Banánový šejk denne

„Kedysi som chcela rýchlo schudnúť na narodeninovú oslavu chlapa mojich snov. Rozhodla som sa preto, že najlepšie mi zhadzovanie kíl pôjde pitím jedného banánového šejku denne. Tento ´vysokoúčinný´ nápoj mal obsahovať len banán, dve deci nízkotučného mlieka a žiaden cukor. Síce mi do oslavy splasľo brucho, v deň D som sa z dvoch pohárov šampanského opila pod obraz boží a vyrobila si maximálny trapas. O tom, že kilá sa na mňa hneď po vrátení sa k obvyklému stravovaniu nalepili aj s bonusom, asi ani nemusím hovoriť.“

Barbora, 30

Mäso ani za svet

„Mäso mi nikdy nejak extrémne nechutilo, preto mi ani nechýbalo a jedného dňa som sa rozhodla vylúčiť ho zo stravy úplne. Po približne roku vegetariánskeho stravovania som síce schudla, no začali sa mi po tele tvoriť modriny, ktoré vyzerali miestami až hrôzostrašne. Lekár mal pre mňa kurióznu správu – mala som kritické hodnoty vitamínu B12. K mäsu som tak chtiac – nechtiac musela vrátiť a postavu si odvtedy udržiavam športom.“

Klára, 27

Prečítajte si: Maria odstránila zo svojho jedálnička mäso: Schudla viac ako 18 kíl a toto sa potom dialo s jej telom

Len tekutiny

„Niekde som čítala, že jesť len tekutú stravu je veľmi prospešné pre črevá a celkovo, že z toho schudnem. Áno, je pravda, že takéto stravovanie mi chvíľu pomohlo zhadzovať, no po čase sa ručička na váhe zastavila, a čokoľvek pevné som žalúdku poslala, sa okamžite uložilo. Po tejto ´diéte´ som pribrala päť kíl, takže nikdy viac.“

Ivana, 24

Po tretej pôst

„Keď som mala asi devätnásť, kamoška ma nahovorila na nejedenie po piatej. Bolo to síce náročné, no výsledky, pokiaľ som diétu dodržiavala, sa dostavovali pomerne rýchlo. Tak som si povedala, že celú vec urýchlim a rozhodla som sa nejesť nič už po tretej poobede. To bol poriadny zabijak, no fakt som chudla tempom, ktoré ma motivovalo. Horšie bolo, že som si týmto stravovaním absolútne narušila metabolizmus a fungovanie organizmu. Samozrejme, že keď som začala jesť normálne, kilá sa opäť vrátili.“

Diana, 31

Päť dní len voda

„Na firemný ples som chcela zhodiť. No, v podstate som musela dať dole aspoň päť kíl, keď som sa chcela vtrepať do šiat z minulého roka. Ešte bolo aj po sviatkoch, no des. Celé dni som sa len nalievala vodou, najprv ma bolela hlava, no neskôr som fakt zhodila pár centimetrov. Čo však bolo najhoršie, na plese mi bolo od hladu na odpadnutie a sama som preklínala deň, kedy som s týmto diétovaním začala. Keby som sa mala rozhodnúť ešte raz, určite by som sa radšej krotila v jedení napríklad mesiac dozadu. Bolo by to rozhodne zdravšie!“

Monika, 40

Mohlo by vás zaujímať: 5 typov populárnych diét, ktorým sa oblúkom vyhýbajte: Vysvetlenie vám ponúkne skúsený fitness tréner!