Vďaka tomuto nápoju spálite váš tuk z bruška a kilá pôjdu dole ako nikdy predtým

Bruško je bohužiaľ jedna z partií, kde sa nám tuk ukladá najrýchlejšie. Ak chceme mať ploché brucho a odstrániť z neho prebytočný tuk, môžeme s tým začať už dnes a hlavne to nevzdávať. 

Najlepšie ovocie

Keď sa banán stretne s jablkom, je to zaručená kombinácia na „naboostovanie“ metabolizmu pre spaľovanie tukov. PREČO?

Prečítajte si: Tieto zdanlivo zdravé raňajky odstráňte zo svojho jedálnička: Pre telo sú hotovým peklom

Banány

Veľa ľudí má mylnú mienku o tomto voňavom žltom ovocí. Aj napriek tomu, že je banán sladký, úspešne bojuje proti kilám. Najmä preto, že vaše telo odvodní a okrem toho ho zásobí potrebnou dávkou vlákniny. Z banánov teda nepriberiete, práve naopak. 

Prečítajte si: Jedzte a nepriberajte: Pitie tejto prírodnej šťavy počas jedenia, znižuje riziko priberania

Superpotravina pri spaľovaní tukov

Jablká

Jablká nie sú v snahe o stratenie hmotnosti ničím novým. Ukázali sa ale nové fakty, ktoré z tohto ovocia robia naozaj superpotravinu pri spaľovaní tukov. Jablko obsahuje látku pektín, ktorá robí zázraky na počkanie. Práve tá totiž zabraňuje našim bunkám, aby absorbovali tuk a taktiež pomáha vášmu telu už usadený tuk odstrániť. 

Spaľovač, ako sa patrí

Preto ranné smoothie z banánov a jabĺk s vyšťaveným citrónom je ideálna voľba pre všetkých, ktorých trápi tuk na brušku. 

Prečítajte si: Očistný nápoj, ktorý zatočí so sviatočným tukom: Spaľujúca bomba vás dostane do formy, obnoví sa aj pečeň!

• Pre jednu osobu potrebujete: 
• Dve menšie jablká 
• Jeden, alebo dva banány
• Odšťavenú štvrtinu citróna
• Ak sa nebojíte zelenej farby, pridajte listy mladého špenátu