Viete, ako sa správne starať o pleť s akné? Dodržujte tieto body a váš problém môže zmiznúť oveľa rýchlejšie

Hľadajte príčiny

Dôležité je poznať príčinu vášho problému s akné. Ak problém dlho pretrváva, najideálnejšie je navštíviť dermatológa, ktorý vám môže naozaj pomôcť. Vo viacerých prípadoch je za nepríjemnými problémami s vyrážkami najmä hormonálna nerovnováha, alebo aj vážnejšie ochorenie. V prípade však, že ide o akné spôsobené vonkajšími vplyvmi, viete si pomôcť aj vy sami. Dôležité je vedieť, ako.

Prečítajte si: Pár kvapiek oleja z konopných semien omladne vašu pleť: Vďaka týmto účinkom zabraňuje starnutiu

Rutina je základ

Aspoň pri boji s vyrážkami. Ráno aj večer jednoducho musíte absolvovať čistenie, ktoré by sa malo stať vašou dennodennou rutinou. Zároveň by ste mali mať každý deň na pamäti:

• Nikdy, naozaj nikdy nechoďte spať s nalíčenou tvárou. Odličovanie je rovnakým základom ako umývanie zubov!
• Kúpe prípravkov na pleť venujte dostatočný čas, prípadne sa poraďte priamo v obchode. V tomto prípade môže naozaj platiť, že drahšie výrobky sú predsa len kvalitnejšie. Vo vašej kúpeľni by nemal chýbať kvalitný odličovač, pleťová voda, čistiaci gél, peeling, maska na tvár a samozrejme denný krém vhodný pre váš typ pleti.
• Vyhýbajte sa všetkému, čím si priamo škodíte a váš problém s akné len zhoršuje, teda: kofeínu, alkoholu, fajčeniu, nedostatočnému spánku a hlavne konzumácii sladených nápojov.
• Vždy používajte vlastný uterák vyhradený len na vašu tvár a dbajte na jeho pravidelnú výmenu.
• Doprajte pleti vzduch. Aj ona predsa musí dýchať, zbytočne ju nezaťažujte mastnými prípravkami, krémami a hrubými nánosmi make-upu. 
• Neskúšajte za každú cenu všetko, čo uvidíte v reklame. Aj prípravkom predsa musíte dať čas, účinkovať nezačnú hneď. Práve preto je rutina taká dôležitá!

​Mohlo by vás zaujímať: Najčastejšie chyby, ktorých sa ženy dopúšťajú pri líčení: Kvôli tomuto pôsobíte oveľa staršie

Beh na dlhé trate

Akné dokáže potrápiť naozaj dlho a jeho odstraňovanie je skutočným behom na dlhé trate. Ak sa však naň dáte, musíte byť vybavený aj veľkou dávkou trpezlivosti a sebadisciplíny. A v prvom rade sa riadiť pravidlom: Nikdy si vyrážky nevytláčajte sami. Nikdy, nikdy, nikdy! Naozaj je sebadisciplína dôležitá. Samozrejme, treba vyrážky čistiť, preto je vhodné navštíviť aspoň raz mesačne odborníka, ktorý vám pleť ošetrí. S pravidelným ošetrovaním a používaním vhodným prípravkov sa však vyrážok môžete zbaviť oveľa rýchlejšie. 

Neprehliadnite: Tieto znaky prezrádzajú, že vaše zdravie škrípe: Nepodceňujte to, čo vám naznačuje vlastné telo

FEMINITY TIP: Boj s nepríjemným akné môžete vyhrať, len ak budete používať tie správne produkty

Gél na akné Mask Plus pomáha bojovať s čiernymi bodkami aj bielymi vyrážkami, BIODERMA PHOTODERM MAX SPF 50+, Suchý tónovací krém s ochranným faktorom 50, Bioderma Sébium Al Korektor, Korektor, ktorý pomáha upravovať mastnú a aknóznu pleť, Bioderma Sébium H2O Micerálna Voda, čistiaca voda pre mastnú a zmiešanú pleť