Presunúť na hlavný obsah
Zdravie a relax Fitness
Späť na článok

Ochabnuté ruky sú jednou z najviac nešťastných partií žien: Toto sú cviky, akými to napravíte

Modifikované francúzske tlaky

Modifikované francúzske tlaky

Zdroj Archív M.A.
Ochabnutý triceps je jednou z najviac nešťastných partií pre ženy
Modifikované francúzske tlaky
Tricepsové kliky na lavičke
Kickback vľahu
Tricepsová extenzia v stojí s jednorúčkou