Presunúť na hlavný obsah
Zdravie a relax Zdravie
Späť na článok

Prečo by ste nikdy, naozaj nikdy, nemali prekrižovať vaše nohy v sede? Tu je odpoveď

Nohy pri sede by mali byť od seba a kolená v priamom uhle

Nohy pri sede by mali byť od seba a kolená v priamom uhle

Zdroj youtube.com
Sedieť správne je jednoduché a môže vás to zbaviť niekoľkých chorôb
Nohy pri sede by mali byť od seba a kolená v priamom uhle
Správne sedieť sa naozaj dá, chce to len štipku sústredenia a potom to pôjde samo