JAHODY PRE KRÁSU A ZDRAVIE
Toto krásne ovocie symbolizujúce vášeň je nielen veľmi efektným doplnkom do šampanského, či ozdobou na dezerty, ale je aj veľmi zdravé. Vzhľadom na jeho povesť silného alergénu ho mnoho ľudí zatracuje. Ak nemáte s týmto ovocím problém, je nesmierne zdravé a výrazne prospieva aj pokožke. Jahodová kúra prečistí telo a rozžiari pokožku.
Výrazná červená farba jahôd je spôsobená prítomnosťou polyfenolov, ktoré majú veľmi výrazný antioxidačný účinok. Možno ste ani netušili, že toto ovocie patrí k najsilnejším potravinovým antioxidantom vôbec. Jahody majú navyše protizápalový a antibakteriálny účinok, pomáhajú pri poruchách trávenia, priaznivo pôsobia pri liečbe pečene, majú priaznivý účinok na krvotvorbu a rast buniek. Navyše obsahujú aj vitamín C podporujúci imunitu a veľmi významný mangán. Tento prvok má pozitívny vplyv pre správne fungovanie metabolizmu, zdravie kostí, činnosť nervov, tvorbu hormónov štítnej žľazy a zvyšuje libido. Jahody však nie sú len výživnou pochutinou, ale majú široké uplatnenie v kozmetickej oblasti. Toto ovocie má na pokožku sťahujúce, čistiace a revitalizačné vlastnosti. Buďte však opatrní a pokiaľ máte podozrenie, že by sa u vás mohla objaviť alergická reakcia, jahodám sa vyhnite. Ak ste však nikdy nemali problémy, pokojne stavte na zázračné účinky červenej lahôdky. Jahody ocenia najmä ženy s problematickou pleťou alebo tie, ktoré bojujú s pehami. Pri oboch problémoch môžete použiť skutočné účinnú a univerzálnu masku. Táto maska prečisťuje pleť, pehy blednú a zlepšuje sa celkový stav pokožky. Účinky posilní med, ktorý pôsobí ako prírodné antiseptikum a citrón, ktorý taktiež bieli a čistí upchaté póry. Budete potrebovať päť väčších alebo desať menších roztlačených jahôd, ktoré zmixujte so snehom z dvoch vaječných bielkov, dvoma lyžicami citrónovej šťavy a dvoma lyžicami medu. Nechajte pôsobiť pätnásť až dvadsať minút a potom dôkladne zmyte. Ak nemáte čas na masku, skúste aspoň rýchlu revitalizáciu pleti vtieraním roztlačených jahôd s pár kvapkami citrónu.