Presunúť na hlavný obsah

STARAJTE SA O SVOJE RUKY

Wellness

Rukám by ste mali venovať prinajmenšom rovnakú poroznosť a starostlivosť, akú venujete tvári či vlasom. Patria k najnamáhavejším častiam nášho tela a preto si zaslúžia nadštandartnú strarostlivosť. Ruky reprezentujú vašu osobu.

Počas zimy je pokožka na rukách vystavovaná mrazu a chladnému počasiu a tým sa stáva citlivejšou. Pri každodennom umývaní rúk by ste nemali zabúdať aj na ich krémovanie. Mydlá totiž môžu znižovať prirodzené pH a tým ich vysušujú, čo môže spôsobiť predčasné starnutie pokožky a následný vznik vrások, preto by kvalitný krém na ruky mal byť súčasťou každej kabelky. Počas zimných mesiacov by ste nemali zabúdať na regeneráciu. Pred spaním použite regeneračný krém. Do vrstiev pokožky sa tak počas dlhšieho pôsobenia dostanú účinné látky, ktoré zamedzia vzniku negatívnych účinkov. Vhodné sú najmä zábaly, najznámejší parafínový, kedy na ruky nanesiete silnú vrstvu krému, zabalíte ich do igelitových rukavíc a následne nasadíte bavlnené rukavice. Teplo tak spôsobí lepšie preniknutie do najspodnejších vrstiev pokožky a lepšiu účinnosť krému. Po dvadsiatich minútach rukavice a igelit dáme dolu a zvyšky krému rozotrieme, celý proces raz týždenne zopakujeme. Masáže sú nadštandartná starostlivosť, ktorú doprajte svojim rukám aspoň raz do mesiaca. Nemusíte sa zverovať do rúk odborníkom v kozmetických či masážnych salónoch, základnú masáž viete aplikovať aj vy sami doma. Vhodný na ošetrenie je aj peeling, ktorý si môžete pripraviť doma zo slnečnicového, olivového či detského oleja s pridaním jemnejšieho kryštálového cukru. Do predvianočného upratovania sa v žiadnom prípade nepúšťajte bez gumovým rukavíc, pretože práve čistiace prostriedky a chemické látky v nich môžu zapríčiniť radikálne zhoršenie stavu pokožky rúk, alebo vyvolať rôzne alergické reakcie. Trendy v manikúre sú rôzne, pravidlom však ostáva, že zdravé a upravené ruky a nechty sú vizitkou vašej osoby a preto by ste starostlivosť o ne nemali zanedbávať.