LIEČIVÉ ÚČINKY STROMOV
Stromy už celé storočia vyvolávajú v ľuďoch nielen pocity istoty a bezpečia, ale prinášajú množstvo pozitívnej a harmonizujúcej emócie. Odborník na liečivé rastliny a lesné plody, fytoterapeut, prof. MUDr. Jaroslav Kresánek, PhD., radí využiť ich prítomnosť na meditáciu, získavanie sily a múdrosti. FEMINITY vám spolu s ním odhalí tajomstvo liečivých účinkov lipy a gaštanov, ktorých výťažky sa ukrývajú aj v nových minerálkach.
strom,lipa,gastan,liecive,ucinky,napoje,mineralky,zdravie a diety,Rajec,rajec
Využite parky a lesy na pravidelné jarné prechádzky s rodinou alebo priateľmi. Spojte ich s jemným joggingom a strečingovými cvičeniami so stromami. Doplňte ich dýchacími cvičeniami. Bezpečne a nenáročne tak precvičíte svoje telo, ponaťahujete svaly a pomocou pohybu a dýchania posilníte krvný obeh a trávenie. Nezabudnite pritom na pravidelný pitný režim. Využite prítomnosť stromov na meditáciu, získanie sily a múdrosti. Už starovekí liečitelia poznali silu a moc stromov. Nájdite si svoj obľúbený strom, objímajte a zdôverte sa mu. Sadnite si pod strom a nechajte svoje myšlienky prúdiť. Vnímajte pozitívnu energiu a múdrosť stromov. Mnohí vladári to robili tiež – napríklad kráľ Artuš mal svoj obľúbený dub a kráľ Matej svoju preslávenú lipu v Bojniciach. Stromy vám pomôžu aj pri vašich problémoch. Objímajte ich. Napríklad, ak sa cítite slabí, nájdite si dub. Je zdrojom vitality a energie. Sebavedomie vám pomôže zdvihnúť jedľa a ak ste nešťastní alebo nervózni, pomôže vám breza. K najznámejším ľudovým liečiteľom z oblasti stromov patrí stovky rokov lipa. Okrem toho, že je považovaná za strom lásky a mladosti, je aj liečivá. Traduje sa, že najlepšie zaberá na zlomené srdce či odohnanie partnerských sporov a posedenie pod lipovou korunou dodnes patrí k najpreferovanejším miestam na schôdzky zamilovaných. „Výťažok z lipy navyše pomáha pri kašli a nachladnutí, urýchľuje trávenie a priaznivo pôsobí pri podráždení organizmu či nespavosti. Nemenej pozitívne vplýva na znižovanie krvného tlaku, utišovaniu kŕčov či dokonca zápalov“, hovorí Jaroslav Kresánek. Energiu môžete zo stromov prijímať, ale tiež im ju odovzdávať, obzvlášť ak ide o negatívne emócie, obavy či trápenia. Vaším tichým spojencom bude v tomto smere gaštan. Vďaka svojim vlastnostiam vás dokáže zbaviť mnohých neduhov, či už ide o nervozitu, agresivitu, nespavosť či dokonca bolesti chrbtice alebo hlavy. Skúste sa o gaštan oprieť chrbtom a myslite na to, ako sa všetko zlé z vašej mysli či tela pomocou jeho koreňov vpíja do zeme. Možno aj preto je gaštan najčastejším stromom, pod ktorým si ľudia stavali lavičky. Podľa doktora Jaroslava Kresánka, výťažok z gaštanu má protizápalové účinky, zlepšuje krvný obeh a pozitívne ovplyvňuje pružnosť a pevnosť ciev. Obľúbený je aj pre antisklerotické vlastnosti. Všetko z dôležitých vlastností lipy a gaštana nájdete ako súčasť novej série ochutených minerálok Rajec Tajomstvo stromov.
