Kto počas Vianoc priberie najviac?

Rok po roku, stále je to o tom istom. Ako sa blížia Vianočné sviatky, niekoľkými manévrami z rôznych oblastí si môžete byť istí. Od rána sa začnú na človeka valiť vianočné hity, letáky s ponukou potravinových reťazcov, tipy na darčeky, vianočné balíčky, akcie a zľavy a.. samozrejme, články, ktoré strašia, ako na Vianoce každý priberie.

Rokmi podsúvané presviedčanie sa nalepí aj na silnejších jedincov a spraví z ošúchaných informácií pravidlo. To potom funguje pomaly ako Pavlovove reflexy. Pamätáte, tie psy, ktoré začnú slintať, keď im zasvietia v miestnosti lampu. Ľudia, ktorí absorbovali dostatočný počet informácií o tom, ako vianočné dni škodia postave, priberú už len z pohľadu na kalendár, v ktorom sa vyníma posledný adventný týždeň. Je to tu. A Štedrým večerom to vypukne naplno!

Jediné, čo vypukne na plno, sú predvianočné prípravy, ktoré ľudia viac či menej preháňajú. Základom je pre nich zásobiť domácnosť dostatočným množstvom jedla, vo veľkom poupratovať a kúpiť, zabaliť a poschovávať vianočné dary. Toto niekoľkodňové obdobie znamená pre mnohých ono riziko priberania. Rizík je v živote milión.

Či sa naplnia, je len na vás. Každá dovolenka, kedy máte viac času na jedenie a leňošenie, znamená riziko. Každá oslava s chlebíčkami a alkoholom, každá svadba s krémovými zákuskami, každé narodeniny a meniny s niekoľkými bonboniérami, ktoré ste vyfasovali do daru, znamená riziko, že priberiete. Keď sa nad tým zamyslíte, tých príležitostí je oveľa viac, ako len jedny preceňované Vianoce. Isteže. Vianoce, to sú výborné jedlá, políhavanie pred rozprávkami a prípitky s každou návštevou. Ale možno by stačilo si uvedomiť, že Vianoce sú aj (ich duchovný rozmer v tomto článku radšej ani nespomíname):

Časom sústavného chodenia. Ľudia vláčia ťažké nákupy s údeným mäsom, rybami, zemiakmi na šalát a kyslou kapustou. Chodením po obchodných centrách veľmi ľahko nabeháte aj niekoľko kilometrov denne (ak nevyberiete darčeky v prvom obchode). Stačí to nezaklincovať veľkým latte s tiramisu.

Prechádzky zasneženým mestom, lesom, dedinou, kde máte rodičov, súrodencov alebo priateľov. Guľovanie sa s deckami, ak nie lyžovanie, spúšťanie sa na sánkach alebo obyčajných igelitkách, naháňanie sa so psom. To je predsa solídny pohyb. Ak to potom nezaklincujete pečenou klobáskou a vareným vínom v stánku pod kopcom.

Upratovanie, počas ktorého si niekde medzi umývaním okna a vysávaním koberca a uvedomíte, že ste sa vlastne za celý deň nemali kedy najesť. Ak to nenapravíte a nedáte si večer zo všetkého v chladničke troška.

Každému je asi jasné, že latte, tiramisu, pečené klobásy a iné dobroty sú „k mání“ hocikedy počas roka. Netreba sa na ne húfne vrhať len preto, že sú Vianoce a máme toho veľa. Keby si každý nerobil zásoby ako pred vojenskými náletmi a v domácnosti mal len o kúsok viac, ako počas bežného týždňa, nemal by sa ako prejesť. Veď koľko sa toho povyhadzuje. Koľko šalátu sa nezje, mäsa oschne, koláčov sa nahryzne a nedoje... Chodí sa po návštevách a každá vás niečím núka (pravdepodobne, aby jej trochu ubudlo z tej kopy jedla). Keby človek žil len z toho, čo do neho natlačia druhí v tento čas, vyžije. A pritom má plnú chladničku aj doma.

A mimochodom, k tej chladničke. Kedy počas roka máte doma toľko orechov, sušeného ovocia, čerstvých pomarančov a ananásu, rýb či kyslej kapusty? Všetko mega zdravé veci, ktoré môžete zobať počas toho upratovania, sledovania rozprávok a rozbaľovania darčekov. Keď vás najbližšie budú strašiť nejaké články správou, že sa blíži čas prejedania, nebojte sa. Vás sa to nijako nedotkne. Keď sa nebudete prejedať.