Chudnutie šité na mieru
Prestaňte plytvať svojou energiou a drahocenným časom vynaloženým na držanie diét, ktoré majú nízky a len dočasný účinok. Horšie sú však škody napáchané na našom zdraví. Každá diéta naruší organizmus a ten má čo robiť, aby sa spamätal. Bojí sa, že bude opäť vystavený hladovaniu, a preto si radšej vytvára zásoby. Začneme priberať a tak začíname s ďalšou „zaručene overenou“ diétou. Riešením z tohto bludného kruhu je metabolická typológia.
Počítanie kalórií
Viete, aký ste metabolický typ?
Tak ako sa odlišujeme výškou, stavbou tela, krvnou skupinou, vekom či zdravotným stavom, tak aj typom metabolizmu. A keďže ho máme každá iný, je naivné domnievať sa, že na nás bude zaberať rovnaká diéta ako na iných ľudí. Všetci sme geneticky odlišní a je teda logické, že nemôžeme mať rovnakú stravu a používať rovnakú diétu. Pretože čo jednému vyhovuje a pomáha, inému môže naopak škodiť.
Poznanie vášho typu metabolizmu vám napovie, ktoré potraviny sú pre vás vhodné a ktoré by ste mali zo stravy vylúčiť. Jedny vám totiž môžu pomáhať schudnúť a iné váš organizmus jednoducho nevie správne spracovať a vy preto priberáte, aj keď takmer „nič nejete“. Typ metabolizmu sa určí na základe vyšetrenia krvi, ktoré zároveň odhalí aj ďalšie možné zdravotné problémy, a to zistením cholesterolu, cukru, kyseliny močovej, zápalov v organizme, imunity, prekyslenia organizmu a ďalších.
JO-JO efekt nehrozí
Na základe zistených výsledkov vám špecialista navrhne unikátny jedálniček, ktorý je priamo šitý na mieru pre váš typ metabolizmu. Bude obsahovať len tie potraviny, ktoré vám pomôžu schudnúť a cítiť sa skvele. Ak ste mali problémy s nafukovaním, je veľmi pravdepodobné, že to bolo konzumáciou nevhodných potravín. Následné pojedanie rôznych výživových doplnkov vám asi nepomáhalo, pretože to neriešilo príčinu problému. Poznanie vhodných a nevhodných potravín vám pomôže vybudovať si správne stravovacie návyky na celý život. Vďaka tomu si budete môcť ľahšie striehnuť svoju váhu a navyše budete plné vitality a energie. Už žiadne psychicky a časovo náročné počítanie kalórií.
Práca špecialistu zostavením jedálnička na mieru zďaleka nekončí. Naďalej vám bude poskytovať individuálnu starostlivosť a sprevádzať vás na ceste zmeny životného štýlu. Ak sa už na niečo takéto odhodláme, je skvelé, že v tom nebudeme samé. Vždy sa budeme môcť obrátiť na nášho špecialistu, ktorý nás podporí v dosiahnutí vytýčených cieľov. Pravidelnými stretnutiami a tiež prístrojovou diagnostikou uvidíte pokroky nielen v zrkadle, aj ale aj vo výsledkoch o stave vášho tela.
Komplexná nutričná typológia vám pomôže schudnúť prirodzene a natrvalo. Pomocou nej znovu objavíte svoje zdravie, elán a chuť do života.
