Winslet, Beckinsale a životný štýl ich detí: Urobte to aj vy!
Ak chcete, aby vaše dieťa malo zdravý životný štýl, musíte ho na to naučiť už počas vášho tehotenstva. Podľa výskumov deti jedia to, čo ich mamičky jedli počas deviatich mesiacov, kým ich nosili pod srdcom. Poradiť so v tomto smere nechali aj známe osobnosti ako Kate Winslet či Kate Beckinsale.
Kate Beckinsale
Dlhoročné výskumy totiž dokazujú, že deti obľubujú chute a vône, ktorým sú vystavené v prvých mesiacoch života. Vedci však tvrdia, že ich môže ovplyvniť aj strava, ktorú ich matky prijímajú v prenatálnom období.
Počas tehotenstva by vaša strava mala byť pestrá, aby vaše dieťa nebolo prieberčivé a nepýtalo si celý život dva druhy teplého jedla a tri druhy nátierky. Podľa vedca Benoista Schaala deti budú jesť to, čo ich matky jedli počas tehotenstva: "Počas tehotenstva je maternica pomerne priepustná a istá časť z toho, čo matka prijíma, smeruje k plodu práve v tom období, keď sa formuje mozog. To má pravdepodobne dlhodobé dôsledky," vysvetlil Benoist Schaal z Bourgogneskej univerzity v Dijone, ktorý skúmal vplyv rôznych aróm na plod v maternici i na deti v prvých mesiacoch života.
Tento vedec experimentoval s tehotnými ženami tak, že jednej skupine dával v posledných dňoch tehotenstva cukrovinky s príchuťou anízu a druhej nie. Keď sa bábätká narodili, dali im aníz ovoňať. Deti matiek z prvej skupiny sa za výraznou arómou otáčali a usmievali sa. Potvrdili to aj ďalšie výskumy s inými potravinami, napríklad s cesnakom či mrkvou.
Nie vždy je to ale prospešné, pretože ak matky počas tehotenstva pijú alkohol, tak na to naučia aj svoje deti. Istá argentínska štúdia ukázala, že ak ťarchavé ženy pili alkohol, novorodenci si pri jeho vôni oblizli pery. Vôňa totiž podľa Schaala výrazne ovplyvňuje to, či človeku niečo chutí alebo nie.
Obdobie, v ktorom rodičia začínajú bábätko kŕmiť pevnou stravou, tiež môže v staršom veku ovplyvniť jeho výber jedál. Schaal kŕmil šesťmesačné dojčatá jednotvárnou alebo rozmanitou stravou a následne sledoval, ako tieto dve skupiny reagujú na nové potraviny. Opäť sa potvrdilo, že dosiaľ nepoznané chute neskôr privítali tie deti, ktoré jedli rôzne jedlá.
Benoist Schaal na základe týchto pokusov tvrdí, že ak sa chce matka vyhnúť vyberavosti svojho dieťaťa, pomôže v tom rozmanité stravovanie počas tehotenstva. Podľa neho tiež netreba zabúdať, že hneď ako je to možné, treba svojho potomka kŕmiť zdravou a rôznorodou stravou.
K tomuto názoru sa pridala aj bývalá pôrodná asistentka Clare Byam-Cook, ktorá v minulosti radila celebritným mamičkám ako Kate Winslet či Kate Beckinsale. Autorka niekoľkých kníh rodičom odporúča, aby malým deťom pripravovali nové jedlá, aj keď sa tomu bránia.
