Zdravotné účinky piva: Pomáha alebo škodí?

Pivo obsahuje alkohol, a práve ten je dosť odsudzovaný. No stačí sa na to pozrieť z inej strany a uvidíte aj v alkohole isté zdravotné výhody. Napríklad červené víno – o jeho účinkoch na zdravie nemôžeme pochybovať. Viac sa o nich dozviete tu: V čom všetkom vám pomôže červené víno?

 

Mnohí uznávaní európski lekári sa postavili na stranu piva a tvrdia, že obsahuje vitamíny, minerály a antioxidanty, ktoré zabraňujú vzniku rôznych chorôb a sú dôležité pre celkové zdravie človeka. 

 

Tento nápoj teda nielen osviežuje, ale aj chráni pred vznikom rakoviny, osteoporózy, cukrovky a srdcovocievnymi chorobami. Podľa holandského odborníka na výživu Henka Hendriksa by aj ľudia, ktorí prekonali infarkt, mali občas piť pivo. Tiež tvrdí, že ak si počas jedla doprajete trochu piva, tak vám stúpne hladina dobrého cholesterolu.

 

Pivo je prospešné aj pre obnovu kostí. Celý život sa kosti ničia a následne obnovujú, no na to potrebujú silikón. Ak ho nemajú, nemôžu sa obnoviť a hrozí osteoporóza. Silikón dodávame telu z jedla, ale obsahuje ho aj pivo a je dokázané, že silikón z piva dokáže telo ľahšie využiť ako silikón z jedla.

 

Nemusíte sa báť, že by vám z piva narástlo povestné pivné brucho. Z istej štúdie vyplýva, že pivo vplýva na hmotnosť vtedy, keď vypijete viac ako sedem litrov týždenne. Odborníci však pre zdravie odporúčajú o mnoho menšie dávky. Človek by mal piť len trochu, ale pravidelne. Ženám stačí jedno malé pivo, mužom jedno veľké – ale nemali by ste si predpiť na týždeň vopred...