Pri sledovaní hororu človek spáli až 200 kalórií! Ktoré fungujú najviac?
Pri sledovaní filmového hororu človek spáli až 200 kalórií navyše. Toľko si vyžiada napríklad dlhšia prechádzka.
Najviac energie si vyžaduje sledovanie filmu Osvietenie od Stanleyho Kubricka, v priemere 184 kalórií. Vyplýva to podľa denníka Daily Telegraph zo štúdie Westminsterskej univerzity.
Vedci merali u desiatich rôznych ľudí, koľko vydajú energie pri sledovaní strašidelných filmov. Na 90 minút žmýkania adrenalínu môže padnúť až 113 kalórií, čo je energia, ktorú človek spáli počas polhodinovej prechádzky. Približne také množstvo energie sa skrýva v tabuľke čokolády.
Najviac "energeticky náročný" bol Kubrickov film Osvietenie z roku 1980 s Jackom Nicholsonom v hlavnej úlohe. Porazil aj také slávne horory ako Vyháňač diabla alebo Votrelec.
Vedci na základe merania tepu, spotreby kyslíka a objemu vydychovaného oxidu uhličitého konštatovali, že pri sledovaní hororu človek vydá približne o tretinu viac energie ako keby bol v pokoji. Najlepšími spaľovačmi kalórií potom sú filmy, ktoré divákov nútia náhlymi ľaknutiami doslova vyletieť z kože, pretože vyvolávajú prudké zvýšenie srdcového tepu.
Expert na bunkový metabolizmus z Westminsterskej univerzity Richard Mackenzie potvrdil, že každý z premietaných filmov mal za následok zrýchľovanie tepu. "Keď sa tep zrýchľuje a krv je do tela vháňaná rýchlejšie, organizmus zažíva prudké zdvihnutie adrenalínu," vysvetlil vedec. Tento nárast hladiny hormónu počas intenzívneho stresu zvyšuje bazálny metabolický výdaj a v konečnom dôsledku si vyžiada spálenie väčšieho množstva energie.
"Všetci poznáme ten pocit, keď sa chceme schovať za pohovku alebo pevne stískame vankúš pri sledovaní strašidelného filmu, ale táto štúdia ukazuje, že tí, ktorí chcú spáliť nejaké kalórie, by sa možno nemali od obrazovky odvracať," komentovala výsledky Helen Cowleyová z internetovej požičovne Lovefilm.
Desať strašidelných filmov podľa ich vplyvu na energetický výdaj:
1. Osvietenie: 184 kalórií
2. Čeľuste: 161 kalórií
3. Vyháňač diabla: 158 kalórií
4. Votrelec: 152 kalórií
5. Saw: Hra o prežitie: 133 kalórií
6. Nočná mora v Elm Street: 118 kalórií
7. Paranormal Activity: 111 kalórií
8. Záhada Blair Witch: 105 kalórií
9. Texaský masaker motorovou pílou: 107 kalórií
10. REC: 101 kalórií
Text: ČTK
Foto: SHUTTERSTOCK
