Neklape vám to? Nestresujte jeden druhého!

Nezmätkujme, riešme situáciu!

Aj po niekoľkých rokoch spoločného života ľudia zisťujú, že sa zrejme nepoznajú dostatočne a neustále narážajú na rovnaké problémy, ktoré nie a nie pokoriť. Závisí od mnohých okolností, nakoľko sa napätia vyriešia, zmiernia, či zosilnia. Maximum pre skrotenie nedýchateľného ovzdušia môžeme urobiť sami, len si musíme priznať svoje slabosti, ktoré vnášajú do atmosféry zmätok a pokúsiť sa s tým niečo urobiť.

Najčastejšie stresujúce faktory:
- Permanentne nasrdený výraz – spoznávate v tom seba alebo partnera? Pre druhú osobu i celé okolie je večne zamračené čelo veľmi stresujúce. Nik netuší, čo drieme nervózne skrivenej tvári v hlave, plodí to len zmätočné reakcie a napätie stúpa.  
- Žalospevy - dotyčný sa vkuse sťažuje, aké to má náročné a poriadne tým dokáže otráviť okolie.
- Hra na "obetného baránka" – "herec" útočí na city okolia, snaží sa presvedčivo zahrať ako sa obetuje pre druhých. To, čo ho uspokojuje, nie je obdiv, ale v prvom rade prejavenie súcitu.
- Nutkanie ospravedlňovať sa, bezdôvodne obhajovať – keď sa človek ustavične iba za niečo ospravedlňuje (za každý svoj názor, počin, často aj za chyby druhých...), znižuje svoju hodnotu a robí okolo seba dusno.
- "Já, já, já, jenom já" – správa sa akoby bol jediný na svete, akoby sa všetko malo točiť iba okolo neho. Horor!
- Večný rýpalko – nič mu nie je dobré, na všetko má iný názor, rád druhých komanduje a používa urážlivý spôsob komunikácie.
- "Neútočte na mňa!" – je nedotknuteľný, nesebakritický, ale pritom mimoriadne vzťahovačný. Čokoľvek sa okolo neho šuchne, vníma ako osobný útok. Pramení to z komplexov a nízkeho sebavedomia, pričom chce mať imidž dokonalého človeka. Je veľmi ťažké s ním vyjsť.
- Faloš, neúprimnosť, úlisnosť – pokrytectvo je zabijakom vzťahu, jeho sila je v zákernosti, preto je ešte väčšia než hrubosť a netaktné správanie!

Text: Monika Schönová pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK