Telesná výchova nenahradí pravidelné športovanie vo voľnom čase

Zaregistrovali ste stúpajúci počet mladých pacientov s obezitou?

Všeobecne môžeme tvrdiť, že obéznych detí pribúda, o čom svedčia aj výsledky antrometrických prieskumov, ale určite nie tak závratne ako napríklad v Spojených štátoch. Cítime to aj my, pretože rodín, ktoré sa rozhodnú vyhľadať odbornú pomoc, pribúda.

Aké zdravotné problémy sú spojené s obezitou mladých ľudí?
Už v detskom veku sa stretávame s vysokým krvným tlakom, ktorý dokonca vyžaduje farmakologickú liečbu, deti môžu mať stukovatelú pečeň, poruchy metabolizmu cukrov a tukov. Tieto komplikácie sa vyskytujú u pacientov čoraz mladšieho veku, zradné je to, že nebolia.

Ako k obezite svojich detí pristupujú rodičia?
Ich prístup je individuálny. My sa snažíme urobiť čo najviac pre to, aby kritiku životného štýlu a jedálneho lístka prijali a snažili sa o zmenu. Našťastie sa zväčša stretávame s rodinami, ktoré poctivo zareagujú na naše rady a ich prístup nás, samozrejme, teší. Nie každý rodič je však ochotný upraviť životný štýl rodiny tak, aby dieťa ďalej nepriberalo.

Aký dôležitý je pre zdravie pravidelný pohyb?
Pohyb pozitívne ovplyvňuje všetky systémy organizmu, navyše pravidelné cvičenie je základom redukcie a udržania telesnej hmotnosti. Bez vhodne zvolenej fyzickej aktivity a redukcie sedavej činnosti nezmeníte metabolizmus tukov, sacharidov a citlivosť periférnych tkanív na inzulín. Pohyb je základom liečby obezity, ale musí byť vhodne vybraný tak, aby nezaťažoval kĺby a dieťaťu v konečnom dôsledku neublížil a neznechutil ho.

Akú úlohu hrá v náraste obezity škola a forma výučby telesnej výchovy?
Neúčasť na hodinách telesnej výchovy určite nepovažujem za hlavný dôvod zvýšeného výskytu obezity. Pacienti, ktorí k nám prichádzajú, na nich často cvičia a používajú tento fakt ako argument, že majú dostatok pohybu. Telesná výchova však nenahrádza pravidelnú športovú aktivitu vo voľnom čase v kruhu kamarátov a celej rodiny. Samotná štruktúra hodín telesnej výchovy by mala rozvinúť všetky pohybové vzorce dieťaťa. Dieťa by nemalo cítiť stres, či bude mať z tohto predmetu jednotku, alebo dvojku.

Text: el, pre Magazín Pravdy
Foto: SHUTTERSTOCK